Dee Twentyman理学士。荣誉，d.h hp，制图(行政)
Dee Twentyman快速事实
主要领域:慢性疼痛和肠易激综合征职业关注:作者和演讲家
联系:IBS注册，国家心理治疗委员会
我是一名临床催眠治疗师，专门从事疼痛管理和肠易激综合征的治疗。我是《潜意识医学:使用催眠和正念管理和消除慢性疼痛的电子书》的作者。我的第一个治疗公司，快感催眠疗法，是在心理健康专业工作超过15年后成立的，在那里我帮助许多人克服了情感和心理上的困难。乐动体育赛事热评最近，我获得了心理治疗师的资格，并与另一位同事共同创立了Reachout Therapy。我拥有心理学和社会学的荣誉学位，并继续接受最新催眠技术的训练，参加治疗疼痛和肠易激综合征的进一步培训，以及催眠的其他专业方面的培训。我在受人尊敬的专业机构注册，并遵循严格的道德规范。我的执业是完全保险的，我被列在NHS补充和替代执业者登记册上。
除了我在肠易激综合征和疼痛控制方面的专业知识外，我的培训和客户经验让我在几个领域都能成功工作:焦虑/压力，最近在繁荣和富足的领域，以及创造我们都渴望的生活和幸福的障碍。
肠易激综合征通常是由一个人对压力的反应引起的，我也提供催眠压力管理和信心，再加上压力管理讲习班。
除了私人工作，我也提供讲习班的主题，如自我催眠和痛苦。
我的目的是为你提供一系列你可以学习和适应的策略，以在你的余生中保持情感健康。
Dee Twentyman最喜欢的语录和想法
用催眠疗法控制和管理疼痛
Ouchahh !你有过多少次这样痛苦的经历?我保证你这辈子不止一次。这种疼痛感起着至关重要的作用。它帮助我们保持健康和幸福，而且常常有助于我们的生存。
如果没有来自大脑疼痛中枢的重要信息，我们甚至不会意识到身体中有什么东西需要我们立即关注。
当我们第一次经历那种“急性”疼痛时，我们最初的想法是去看医生，检查一下，确保我们得到正确的诊断和治疗。通常这就是所有需要的，一切都很好。但假设你很久以前就这么做了，但疼痛仍然在那里，不断地折磨着你。
这就是我们所说的“慢性疼痛”，它每天影响着数百万人。它的影响是这样的，它可以严重损害人们的精神和情感健康，谁是每天必须处理慢性疼痛。如果你患有慢性疼痛，那么你就会知道它影响了你的生活质量，你的日子被困在痛苦中，担心未来的痛苦。这是你吗?
您是否患有关节炎、纤维肌痛、慢性疲劳综合症/ME、头痛、背痛或手术、癌症治疗后的其他疼痛、幻肢痛，或者您是否患有疼痛成为问题的进行性疾病?
正如我已经提到的，疼痛不是“急性”就是“慢性”。急性疼痛是我们身体反应的一个基本元素，因为它告诉我们有些事情需要我们立即注意，这种类型的疼痛是有原因的。这就是我们所说的行动号召。
慢性疼痛则很不一样，它是一种信号，一旦发现并处理了病因，信号就会被卡住。它只是不必要的，唠叨着，不再服务于任何真正的目的。
再次强调，当我们想要停止这种疼痛时，我们会去另一趟医生的手术室，或者药店。我们可以征求他们的意见，并获得更多的止痛药。我们所做的，是向外部寻求帮助和解脱。我们已经习惯了这样做，但我们很少(如果有的话)审视自己来管理这种不适。我们的身体有自己非常强大的止痛剂，我们可以学会如何使用它们，这才是真正缓解疼痛的地方。
当你开始理解这一点，当你知道如何去做时，你就离摆脱慢性疼痛对你生活的控制又近了一步。
正确应用催眠、正念、引导意象和自我催眠，给你引导和指导你的思想的力量，以减少甚至沉默你可能经历的任何痛苦。这些技术不涉及药物或其他缓解疼痛的工具，如TENS。你只需要你自己的头脑。
有些人可能会怀疑我说的话，然而，有大量的研究证明这是真的。有实际的手术记录使用催眠作为唯一的麻醉方法。如果你决定关注这个问题，你也会学到同样的技巧。如果你，或者你认识的人，正在经历任何种类的慢性疼痛，想要重新控制你的生活，那么真的没有理由不把这个无药止痛药的礼物送给自己。
课税的丰富：
Tithing这个词的意思是“十分之一”。它被用作吸引和创造更多繁荣和富足的手段，自《圣经》时代起，它就被用来解决或驾驭吸引力定律．许多人认为吸引力定律是一个相对较新的现象和“新时代”，但圣经充满了吸引力定律教义。
有些人认为这是创造财富的必要条件，并且绝对相信经常这样做。然而，人们对它的运作方式有一些误解，认为它总是与金钱有关，这严格来说并不正确。原因是，当什一税刚被发明的时候，很少有人真正有钱!
在这个时期，One十分之一的意思是“一件整的东西”。由于人们在进行交易，一个完整的东西可能是一只动物，或一条面包，一块奶酪等。什一税本质上就是画画繁荣让我们通过给予的艺术来回报你。在今天的经济中，我们现在交易货币，一整张纸币或硬币将相当于。重要的是不要觉得什一奉献是一种负担，它可能会产生一种更深的缺乏感，比你可能不得不开始，这只会打败对象!
我们可能太过沉迷于实际的什一奉献而忽略了真正的目的。哦，不奉献也没关系，如果你是在一个匮乏的地方这样做，那么它可能会让你感觉违背直觉。十一税来自某地丰富事实上，它必须在一个思想丰富的地方进行。
比你为每件事奉献的金额更重要的是你做这件事的“顺序”。回到圣经时代，顺序很简单，今天仍然适用:
当钱进入你的家庭，首先给灵性成长和/或1灵感．这意味着任何能给你灵感或机会让你的生活更有意义的东西。其次，给庆祝活动1或给自己的礼物。这可以是任何有趣的和/或让你觉得特别的事情。第三，剩下的钱都花在了其他事情上，包括账单或其他人等等。
当你按照这种特定的顺序奉献时，你就让整个宇宙知道你的优先级在哪里。如果你先偿还你的账单和债务，宇宙会给你带来更多的债务和账单，因为你优先考虑它们!当我们优先考虑它们时，我们就来自一个稀缺的地方，它吸引了更多的稀缺。
当你把“灵感”放在首位时，你会发现自己充满激情地去创造机会，去发现机会，去接受更多丰富这些都在我们身边。
是什么启发了你?也许是一本书，或者去看某人演讲，参加培训或研讨会?当你把什一税放进你的灵感盒子或银行账户你很快就会有钱去做那件事。
什一税的好处之一是它带你远离匮乏的思想。开始奉献时要相信钱是充裕的。总有更多，总有足够，它会流向你。因果报应的法则说，你付出的越多，你得到的就越多。如果你思考得丰富，你就更有可能体验到更多丰富．当你通过一种收入来源或几种新的收入来源获得更多的钱时，你就可以增加你的经济支持慈善机构或者其他好的事业，如果你想的话，这通常是很多人的一个激励因素。记得遵守你奉献的顺序。
给予他人会带来一种美妙的满足感，这种满足感是无法用金钱来衡量的。以这种方式奉献的什一税服务于最高的善。但是，钱的十分之一只是你可以给予和服务的许多方式之一。还有许多其他方法可以做到这一点。你可以奉献你的时间。每周花几个小时做志愿者，为你感兴趣的事业贡献你的时间。
提供信息，以文章或博客的形式与他人免费分享你的知识，让他们从中受益。用你的才能和技能去帮助那些买不起这些东西的人。承认别人。对在商店为你服务的人微笑并发自内心的感谢，对别人说句好话，为无家可归的人买杯茶/咖啡。鼓励他人是另一种方式。支持你周围的人。让他们知道你关心他们的处境等等。
为他人着想，为他人着想，给予他人善意。如果你祈祷或冥想，那么为了他人的幸福而做这些练习。
伸出援手。拍拍别人的背，握手或拥抱。给一个按摩，在适当的时候。正如你所看到的，金钱并不是给予或什一奉献的唯一方式。我发现这些其他形式的给予比单纯的给予更有力，更令人愉快。
如果你给予慈善机构在美国，它最好给那些“为所有人的最高利益”运作的机构。如果我支持慈善机构它必须是一个与我的价值观一致的事业。检查后端，不要只看表面价值，在浇水之前确保根部完好。你奉献的意图比具体的奉献方式重要得多。以一种让你感觉良好的方式给予。
《圣经》中的慈善什一税每三年才发放一次。在那个年代，没有比这更需要的了。我们今天的情况完全不同。什一奉献是达到施与受平衡的好方法。很多时候，我们“过度付出”的想法会给我们带来我们想要的，因为“上帝或宇宙”会认为我们是“有价值的”或“好的”。这种想法和阻碍你接受的想法是完全一样的。如果我们在领受之前必须先觉得自己有价值，那么我们将永远无法完全领受，因为我们的属灵教导，特别是基督教传统告诉我们，我们是不配领受的!你是值得的，你是宇宙的孩子，上帝的孩子。我们都是神圣的火花，因此，更值得接受外面所有的丰富。
经常实践奉献，无论是金钱、时间、注意力、思想，都会向你揭示给予和接受是同一件事。给予变得无痛，接受变得无私。以开放的心灵和思想开始这些奉献的实践，张开你的双臂接受。你的生活将真正被改变。
