在与自己的体重抗争多年后,我决定做出改变,拥有我一直梦想的身材。我改变了我的生活习惯,获得了我需要的知识,让我的身体看起来和感觉最好。
在2009年,我参加了一个健美比赛,达到了我的健身目标。
我获得了私人教练的认证,现在我帮助别人实现他们的健身目标。
“带着信心迈出第一步。你不需要看到整个楼梯。只要迈出第一步。”马丁·路德·金博士(1929-1968)
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