Helen Burton CEC，ACC

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摆脱饮食旋转木马专家

海伦·伯顿（Helen Burton）快速事实

主要领域：摆脱节食旋转木马！
职业重点：饮食教练，作者，企业主
联系：爱自己教练，教练的教练圈

关于我

您是否一直在节食，但似乎永远无法减轻体重？我可以帮助您改变生活，摆脱旋转木马的饮食！

要理解他人的痛苦，您必须“走谈话”，我知道旋转这种饮食旋转木马的痛苦；每周开始新饮食，只是发现自己的体重增加 - 不会减轻体重。我已经从我的食物强迫症中恢复了12年。自1995年以来，我开始体重70磅并保持一致的体重后，我开始与其他人分享我的故事，以帮助他们摆脱饮食旋转木马。

是的，那里已经有许多出色的饮食计划，但是每天也有成千上万的人无法节食。我认为他们需要另一种类型的程序来帮助他们克服对食物的渴望。通过一对一和小组教练以及研讨会和电子服务，我可以通过帮助您制定有目的的计划来阐明您的目标，建立自尊心并定义特定的特定计划，从而帮助您找到新的生活重点行动步骤使您能够停止专注于食物，而要专注于今天想成为谁。

证书

我是一名经过认证的授权教练。我收到了国际教练联合会（ICF）的加入证书。我曾是新泽西州教练的董事会成员，也是我在执行委员会任职的Recovery Coach International（RCI）的创始成员。除了我的个人教练计划，为想要减肥的人提供的教练计划，我还是教练教练圈，一群全球的教练专业人士团体共同获得协助，以提高他们的教练技能并从专业教练那里获得教练。