我是一名超过22年的注册催眠治疗师,也是一名合格的NLP从业者。
我看到客户的压力相关的问题,焦虑,恐惧和恐惧,抑郁,成瘾和类似的。
我使用了一系列的技巧,包括催眠咨询,刺激疗法,艾瑞克式的任务设定和目标设定。
每次治疗持续一小时到一个半小时,当来访者觉得不再需要我的帮助时,治疗通常就结束了——通常是在几次治疗之后。
通过谈论问题,我帮助客户接受过去的经验,并消除他们成功和进步的障碍。
我帮助我的客户克服他们的局限性,获得自信,释放压力和紧张,处理愤怒,解决他们可能有的恐惧和恐惧。
我的工作是帮助客户获得完全的独立,为了做到这一点,我设置了每周的家庭作业任务来学习自我催眠可视化技能以及如何释放限制性信念。
在作业练习之后的每一节课中,我们都会回顾哪些工作有效,哪些工作不太好,并适当地调整新的作业任务。我也教新的观想或自我催眠如果需要锻炼的话。
我最喜欢的工具包括使用埃里克森式的语言模式,用治疗隐喻讲故事,以及刺激性的治疗技术——所有这些都有助于动摇旧的限制性信念,将旧的消极思维模式转变为更积极、更有用的信念和想法。
我喜欢这些工具的原因是,它们以一种优雅和优雅的方式,利用无意识的过程来产生强大的变化,这是令人信服的,客户难以抗拒的。
发生在无意识层面的改变,以最小的意识干预是持久和自然的。对于客户来说,撤销已经发生的良好工作更加困难,但并非不可能。
我通常每周见一次客户,因为我发现更频繁的会议是不必要的和无效的。
我采取了一种接受、同理心和同情的态度,这有助于治疗过程。客户自己推荐,或者当地的医生、精神科医生和其他治疗师把客户推荐给我。
我喜欢一次解决一个问题,先解决最严重的问题,然后再转移到下一个问题。这有助于客户保持专注,并尽快获得变更的好处。
许多压力和焦虑的问题都可以通过向熟练的治疗师学习自我催眠来解决,或者使用高质量的自我催眠磁带。自助产品,磁带和书籍都可以在我的网站订购http://www.hypnosistapes-and-cds.com
《冥想的奇迹》的作者
初学者冥想手册在;
http://www.miracleofmeditation.com