贾里德·萨瑟
转型教练专家
快速事实
我叫杰瑞德·萨瑟。我喜欢帮助人们在生活中做出积极的改变。
六年前我重273磅。我看着镜子里的自己，意识到我已经崩溃了。我知道我需要改变，我知道我知道如何改变。
我从小饮食健康，擅长健身和运动。《芝加哥论坛报》在我毕业那年称我为芝加哥前100名橄榄球运动员之一。我打破了52年来铅球和铁饼的两项记录。17岁时，我下蹲500磅，坐卧340磅。我在一场比赛中打出了无安打，19次三振出局的成绩。
发生了什么事?生活发生了。我让工作和其他人控制我的生活。工作时间长，压力大，饮食不健康，经常出差，没有锻炼。我觉得我受够了，是时候改变了。
六年后，我的体重减轻了60磅，再次变得健康和健美。人生苦短，不要让别人来决定你是谁，你能成为什么样的人，你会成为什么样的人。今天是你和我做出改变的日子，让我们朝着我们的目标前进。去实现我们的天赋潜能。体验健康和活力，自信和幸福。
