John Gottman -世界知名的行业专家
John Gottman快速事实
主要领域:婚姻;乐动网关系;情绪发展最好的卖家:《维持婚姻的七个原则》
职业关注:作者;讲师;关系研究所执行主任;高特曼研究所的联合创始人
联系:Gottman研究所;关系研究所;华盛顿大学
John Gottman博士，因其在婚姻稳定和离婚预测方面的工作而被认可，涉及情感、生理和沟通的研究。他是华盛顿大学心理学名誉教授，在那里他创立了家庭研究实验室，也被称为“爱的实验室”。他在婚姻和育儿方面的研究获得了几个奖项，包括四个国家心理健康研究所科学家奖。乐动体育赛事热评
戈特曼博士已发表或与人合作发表了119篇学术文章，并出版了37本书，其中包括《纽约时报》(New York Times)的畅销书《成功婚姻的七个原则》(the Seven Principles for Making Marriage Work)。在书中，他说稳固的婚姻比交流和分享每一种感觉和想法更重要。这本书是任何想要他们的关系发挥最大潜力的人的权威指南。
他和妻子朱莉·施瓦兹·高特曼博士(Julie Schwartz Gottman)创立了高特曼研究所(Gottman Institute)，直接帮助夫妻，并为心理健康专业人士和医疗保健提供者提供培训。乐动体育赛事热评他还是非营利关系研究所的执行董事。高特曼夫妇在全国各地举办夫妻研讨会。
约翰·高特曼最爱的名言和想法
•在过去的十年左右，科学已经发现了大量关于情感在我们生活中扮演的角色。研究人员发现，比智商更重要的是，你的情感意识和处理情感的能力将决定你在各行各业的成功和幸福，包括家庭关系。乐动网
•我把一件事比作打碎一个沃特福德水晶花瓶。你可以把它粘回去，但它再也不会是原来的样子了。
•我们有一群充满激情、浪漫的夫妇。他们喜欢争吵和争论，对他们来说，这象征着真正的参与和联系。
从John Gottman开始
根据许多关系书籍的记载，稳固婚姻的关键在于沟通。呸，John Gottman说。他说，一个稳固的、高情商的婚姻远比分享每一个感受和想法重要得多，尽管大多数治疗师反复强调这些概念既低效又昂贵。在他的书《让婚姻成功的七个原则》中，Gottman博士讨论了他对如何让婚姻成功的看法。我推荐它作为最好的起点。
戈特曼博士通过严格的科学程序观察已婚夫妇的习惯来研究婚姻。在书中，他分享了四种不太明显的关系问题的迹象，包括一系列深入的测验，清单和练习，类似于在他的研讨会上发现的。以下是他维系婚姻的七个原则:
•关注对方的世界。
•培养喜爱和钦佩。
转向而不是走开。
•接受伴侣的影响。
•解决可解决的冲突。
•处理无法解决的冲突。
•创造共同的意义。
如果你想改善你的婚姻，《维持婚姻的七个原则》是一本很好的书。戈特曼博士也为此准备了音频和视频节目。
