Judith Frost MSW, EFT证书II
朱迪思·弗罗斯特
主要领域:创伤，体重管理，焦虑，恐惧，癌症，慢性疾病职业关注:治疗师和教练
联系:NASW
嗨，我是朱迪思·弗罗斯特，一名注册临床社会工作者(MSW, LCSW)，治疗师和认证EFT从业者(EFT证书II)，我和我的认证治疗犬和忠实的伴侣Ruff在一起。
大约八年前，我遇到了一个不可思议的技巧，情绪自由技巧
(EFT)，帮助人们解决各种各样的问题，包括焦虑、减肥、创伤后压力(PTSD)、身体症状等等。简单地说，即使作为一名创伤专家，我也从未见过如此优雅而有力的方式来帮助人们应对挑战。事实上，这已经成为我帮助人们解决困难的首要方法。
我见过一些传统疗法需要数年才能解决的问题，在几次治疗后就完全解决了。我承认我一开始是非常怀疑的。所以，当然，我得先在自己身上试试。我自己用一盘录像带，在大约两个小时内完全消除了我毕生对牙医的恐惧。在那之后不久，我毫无畏惧地做了口腔手术。这真是我生命中的一个奇迹。由于极度恐惧，我已经把手术推迟了好几年。然后它就消失了。只是不见了!
由于这一非凡的经历，我在过去七年里一直在工作和学习，以更多地了解这一非凡的技术。我已经获得了高级从业者证书(EFT- adv)，最近通过EFT创始人Gary Craig获得了新的“证书- ii”。这是Gary Craig颁发的唯一一份官方学术证书。我已经成功地在研讨会上与数百人使用了EFT，当面和电话。
在过去的几年里，我专注于治疗遭受创伤事件(战争、强奸、车祸等)和创伤后应激障碍的人。我被国家危机管理协会指定为创伤专家。在过去的三年里，我一直是返乡勇士讲习班的辅导员，帮助武装部队成员和他们的家人在部署后重新适应生活。
其他节目及亮点
EFT +“女人，食物和上帝”
完美的一对!
的最有效的减肥方法
策略
和
的最有效的问题橡皮擦
EFT +女人、食物和上帝!
8周电视课程
和
8周面对面小组
塔科马
课程将于2010年9月29日至11月17日举行
＊在塔科马，WA 9月30日至11月提供的个人小团体选项。18
“EFT提供了巨大的治疗效果”。Deepak Chopra，医学博士，著有创造健康
如果你喜欢吉宁·罗斯的超级畅销书《女人、食物和上帝》，但仍然发现很难摆脱旧的行为和狭隘的信仰，那么这门课就是为你准备的。吉宁·罗斯(Geneen Roth)在她的新书(目前在畅销书排行榜上名列榜首)中，为陷入狂欢/饥饿循环的女性打开了一扇门。她提出了一个有说服力的案例，说明你的饮食实际上反映了你是谁，而你饮食问题的解决方案就在你的餐盘里盯着你。
但不管这本书有多精彩，尽管这些见解很精彩，但残酷的事实是，许多女性根本无法坚持遵循书中的饮食指南和其他建议。
“从80年代起，我的书架上就有吉宁·罗斯的书，我觉得她很聪明，但我似乎从来没有坚持把她的想法付诸实践。今天我真的很想做这项工作，但我真的很担心我不能再坚持下去了。”凯西·宾汉
进入EFT !
EFT是一种革命性的新型治疗方法，已经帮助了数千人大多数人会消除他们的限制性信念和破坏行为，以实现他们在生活的各个领域的目标，包括减肥。通常被称为“过去100年最伟大的创新”，这个简单的技巧可以帮助你消除这些年来让你饮食失调的限制性信念和情绪动荡。
“谁说的?没有付出就没有收获显然不知道
关于EFT !”卡罗尔·所罗门博士
将这种强大的治疗方法与吉宁对实际问题的清晰描述结合起来(不是食物!)，以及她的饮食指南，你有了永远解决这个问题的胜利组合。
如果你准备:
•离开节食/狂欢/羞愧/再次狂欢的循环
•发现你为什么这么吃的秘密
•停止情绪化进食
•停止渴望的轨迹
•感到安全控制食物，任何食物…
这是为你准备的课程!
大家好，我是来自MSW的朱迪斯·弗罗斯特，我已经帮助很多人走出了节食/狂欢/羞耻的怪圈，包括我自己!
饮食和“减肥计划”承诺总是那么多，听起来那么容易，而且一开始似乎很管用。但是…
节食总是让你失望!
自从20年前我第一次读吉宁·罗斯的作品，我停止了(好吧，几乎停止了)我一生都在节食/狂欢的循环。我尤其记得肝香肠和酪乳减肥法!的趣事!你可以想象那有多顺利!即使是合理的饮食，当它结束时，我的体重也不可避免地增加了。
直到我发现了EFT，我才真正能够将Geneen的工作付诸实践在我的生命中。有了EFT，我终于能够消除旧的创伤经历和限制我饮食功能障碍的信念。
别误会我的意思!仅仅使用吉宁的饮食指南和冥想，我就取得了很大的进步。但这仍然是一项持续的努力，我从来没有真正在食物面前感到舒服。
但EFT帮助我完全消除了我的渴望把我从食物的暴政中解放出来。我也帮助过我的客户。
“EFT处于新的治疗运动的前沿。”
坎迪斯·珀特，博士，著有情感分子
现在吉宁把她的见解写进了一本新书，女人食物和上帝。最近几个月，她至少两次上奥普拉脱口秀，谈论她的发现。奥普拉说，她从这本书中学到的东西，她再也不会节食了!
30年来，吉宁·罗斯一直在教导人们，食物不是关键——永远不是!她鼓励女性停止节食，开始关注自己。她指出，是对食物的痴迷，而不是食物本身，让你强迫进食。
不过，女人经常说我喜欢的话"我不知道为什么我吃个不停。"是旧的信念和不断在后台运行的“磁带”(吉宁称之为“声音”)把我们锁在旧的行为中。她推荐冥想和一种叫做“探究”的方法来发现和根除“声音”及其影响。
但是现在，使用女性，食物和上帝作为我们的教科书，这个新的电视课程跨越了几英里，将强大的新治疗方法EFT应用到书中改变生活的见解中。
最近的研究支持使用EFT减肥。
这是一篇最近提交给同行评议刊物的文章
点击这里查看这项重要的研究
正如吉宁在书的副标题中指出的那样，通往几乎一切的意外之路事实证明，那些阻止你与食物平静相处的事情也在阻止你找到她所说的“生活的光明中心”。
EFT特别适合于识别和消除我们对自己持有的旧的、消极的信念，用深刻的自我接纳和自信来取代它们。这些限制性的信念(声音)驱动着我们的强迫性饮食，顺便说一下，所有的强迫性行为。
课程简介
这将是一个有限注册的8期电视课程，这意味着你将通过电话参加课程。(在华盛顿州的塔科马市，可以选择当地的个人小组。)我们将每周学习这本书的两章，并将EFT应用于你对自己饮食行为的洞察。与会者人数将限制在14人，以便在会议期间有个人时间和获得电子邮件支持。
由于EFT的独特功能，借款福利，每个人在电话中，或听重播，实际上将致力于自己的具体问题。
以下是你将收到的:
•八个90分钟的现场电话会议
•两个半小时的现场直播，顶级EFT专家朱迪斯·弗罗斯特的个人指导课程
•独家访问一个特殊的网站，这样你就可以与其他班级成员交流，分享你的见解和成功，并在任何缓慢的补丁中获得支持和指导。
•每周作业和工作表旨在帮助你在自己的生活中掌握这种非凡的治疗
请注意:你将被要求停止所有的饮食，饮食计划(除了医疗需要)和减肥计划，正式的和非正式的!这些都是对实际工作的干扰，并可能导致本计划不太成功。
关于您的指南
朱迪斯·弗罗斯特(Judith Frost)是一名执业临床社会工作者(LiCSW)，在华盛顿州塔科马市的私人诊所工作，专门治疗创伤、焦虑、体重和饮食问题以及慢性疾病。她拥有由Gary Craig的官方EFT认证计划颁发的EFT二级认证(全球仅有33名该级别的从业者之一)，并已在官方EFT通讯中发表。
朱迪斯是一位著名的研讨会领导者，她成功地将吉宁的原则应用于客户已有15年。她个人使用EFT结合饮食指南减掉了30磅，并对自己不完美的身体感到舒适，对食物感到平静。
报名:提前(9月7日前)327美元
9月7日之后347美元
从朱迪斯·弗罗斯特开始
EFT如何帮助我?
“EFT是一种非凡的治疗手段……在任何事情上都使用它!”
-Gary Craig, EFT的创始人
EFT是一种情绪穴位按摩，基于与传统针灸相同的能量经络数千年来，它一直被中医用来治疗身体和情感上的困难。它是一种安全有效的治疗选择，适用于广泛的常见问题。有经验的EFT人遵循加里的建议“在所有事情上尝试它”，但有一些问题EFT特别以帮助而闻名，如下所示。
减肥和饮食失调
这个国家最常用的药物是食物。你可以用它来缓解焦虑和情感上的痛苦，或者食物可能是你忠实的朋友，永远不会让你失望。EFT可以帮助你治愈对自己根深蒂固的信念，这些信念导致了那些无法抗拒的渴望和强迫性暴饮暴食。此外，EFT在帮助你在减肥前后整合一个新的、更真实的身体形象方面非常有效。一旦你学会了EFT，你就有了一个非常有效的工具来帮助你控制你的体重，防止体重反弹。
害怕公开演讲
对大多数人来说，最可怕的任务之一就是站在观众面前演讲。无论你是害怕在员工会议上发言，还是害怕在参议院委员会上做ppt演示，EFT都能帮助你消除让你不敢上台的怯场症。
广泛性焦虑和恐慌发作
EFT可以减少或消除急性焦虑或恐慌发作、广泛性焦虑和表现焦虑，比如对公开演讲的恐惧。当谈到EFT的有效性时，你有这个问题多久似乎并不重要。一些焦虑障碍很快就会消失，而另一些则更复杂。不过，只要坚持不懈，你就可以通过许多层来达到完全缓解。
特定恐惧症
除了减少恐慌发作和广泛性焦虑外，EFT在消除特定的恐惧症(如幽闭恐惧症、恐针、恐高、蜘蛛、狗等)方面也有令人印象深刻的记录。我(朱迪丝)是通过在一次治疗中消除我终身的牙科恐惧症而被介绍给EFT的。就像任何严重的情况一样，没有办法提前知道你的问题是在一次治疗还是多次治疗中得到解决。
癌症
EFT可能不能治愈癌症，但它使与癌症的生活更容易!一旦你被诊断出患有癌症，如果你和大多数人一样，你就会生活在焦虑和恐惧中，这让你无法享受白天的时光，让你在晚上担心得睡不着觉。EFT在缓解“癌症恐惧”方面非常有效，还能帮助你预防或减少癌症治疗的大部分副作用，包括疲劳。EFT对那些正在努力应对你的诊断的亲人也非常有帮助。
自尊的问题
EFT的缓解可以帮助你减少内疚感和羞耻感，这是低自尊的主要组成部分，通过针对这些感受背后的具体事件和信念。有了EFT治疗，你更能够整合经验教训，而不是抓住无意识的“坏”的感觉不放。你对自己所持有的破坏性的、限制性的信念(“我不值得，我不值得成功，没有人爱我”)可以通过EFT改变。
疼痛控制和慢性疾病症状缓解
EFT在减轻疼痛和身体疾病症状方面非常有帮助，无论x光、核磁共振或血液检查中看到的证据如何。EFT似乎可以加速愈合过程，减少肌肉紧张，缓解与疼痛相关的焦虑。它在治疗与慢性疾病相关的痛苦情绪方面特别有用。EFT的成功案例包括减轻偏头痛、多发性硬化症、慢性背痛、术后疼痛、纤维肌痛、哮喘、类风湿关节炎、经前症候群、过敏等相关症状。与其他情况一样，无论这种情况持续了多长时间，EFT似乎都是有效的。
运动性能
专业和业余运动员都使用EFT来处理表现焦虑，并消除阻碍始终如一地给予最佳表现的心理障碍。运动员将其称为“内在游戏”，它可以提高或阻碍任何运动的表现。压力、对失败或成功的恐惧会影响你的表现。EFT可以帮助任何运动员提高他们的运动成绩和乐趣。
感兴趣吗?打电话给我253-752-7579或发邮件到judith@tap4healing.com或访问我的网站http://www.tap4healing.com
