林恩·亚历克斯(Lynn Alex)是美国董事会认证的整体健康医生,营养顾问,瑜伽老师和救生技能教练。通过多年的学习和研究,她意识到,通过身心的统一,一切都可以实现。
经过多年的精神成长,自我完善,营养和瑜伽领域的研究和研究,她终于决定从金融和管理领域的职业生涯转变为体重减轻和自我完善/自我成长领域的职业。
通过她的个人减肥体验,林恩意识到思维力量在减肥中的重要性。她还得出结论,应使用相同的目标设定技术将减肥作为生活中的任何其他目标。
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