莫娜巴贝拉博士是一个有执照的心理学家练习在波士顿,MA和普罗维登斯,RI。她擅长于夫妻治疗,提供车间夫妻和夫妻治疗对心理咨询师培训班。她是一个家庭内部系统的助理教练。几年后苦苦挣扎的女演员,她收到了B。在心理学从安提阿西,她的作为。佛蒙特大学的,她从纽约大学博士学位。她写了》等刊物上发表学术文章夫妇《华尔街日报》的意象治疗的关系和《精神分析和心理治疗,和一个章节成虫关系治疗:理论视角,通过Luquet,汉娜和打猎。她是过去的程序委员会主席和过去的董事会成员的新英格兰社会的研究和治疗创伤和离解紊乱。她和她的丈夫住在波士顿。
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Dos单一媒体,邮政信箱300469,波士顿,MA02130年
http://www.monabarbera.com
我爱你,我恨你,我想念你
一分钟前我爱你,我知道你是我选择的伴侣。但你误解,无理,忽视,控制我,我需要(认为,攻击,讲座、压力、距离)。它并没有帮助。现在我只是(愤怒、孤独、绝望,内疚)。我怎样才能摆脱这个旋转木马吗?
使用流行的内部家庭系统模型,巴贝拉告诉合作伙伴,所有他们的反应——愤怒、伤害、控制,不值得——属于他们之间的关系。他们不需要改变什么,摆脱任何东西,或者学习新的语言能力。解决方案是有自己生产关系紧张的情绪,首先,然后与伴侣分享自然冷静,自信,和连接。
巴贝拉教读者如何做到这一点,使用生动的例子来自她自己的婚姻,从夫妻她工作。有十一个容易跟随练习,将合作伙伴从责备和羞辱到宽敞的新的可能性,出人意料的解决方案,和温柔,巨大的爱。
反馈呢?合作伙伴不需要告诉对方他们所看到的吗?巴贝拉告诉我们反馈的爱保持活力和充满活力的,但合作伙伴必须给它只有当他们的感觉适度打扰。她告诉合作伙伴如何提供有效的反馈,最重要的是要做后给你。
莫娜巴贝拉的小珠宝的书是一个礼物…任何人都努力使他们的合作工作巧妙地避免心理呓语和自以为是的斜面,它提供了一个真正有用的指南,提高亲密生活。”
——》一书的作者迈克尔·艾尔家庭的影响下