Imani Azhar SC，YHN

Imani Azhar快速事实

我是一名心理学毕业生，一直在帮助人们应对压力，焦虑和抑郁等情绪困难。这些人是我自己的家人，朋友，甚至是完全陌生的人（作为客户）。当我帮助他们时，我经常发现他们的问题主要扎根于简单的事情，但是他们很长时间才对这个问题采取行动情绪影响太大了，无法处理他们，他们崩溃了。因此，我有动力向人们展示应该如何保持情感健康，无论是压力，焦虑，抑郁或其他心理障碍。为了支持这一点，我编写有关这些主题的无障碍信息，并与人们可以处理的那样处理。

我撰写有关压力和情绪健康的一般及其相关领域的文章，例如焦虑，抑郁，治疗和自我帮助。

多年来，我一直在与遭受压力和情绪痛苦的人互动。有时候，当我与他们打交道时，我认为对他们了解情感健康是严重的问题会更容易和帮助为时已晚在解决问题时。它也将极大地帮助他们获得完整的信息关于压力和情绪健康。

我这样对我的写作进行分类：

- 有关压力和情感健康的信息，例如他们是什么，导致他们的原因以及它们如何影响我们的生活。

- 关于实用技巧的“如何”文章，人们可以轻松地自己做以保持情绪健康。

我倾向于详细编写它们，因为当我在其他博客中阅读此类主题时，这让我感到困扰，因为它们中的大多数是不完整且不彻底的。