我是一名注册私人教练,注册自卫教练,注册生活方式和体重管理专家。我非常关注与健康相关的体能、自卫和个人安全讲座、多种武术系统、体重管理教练和基于武术的健身训练。我不断更新我所选领域的知识基础。我有动力去帮助我身边的人,尽我所能在我所选择的重点领域内。和你一起工作,告诉你我能得到的最好的最新信息和培训将是一种真正的乐趣。
取其有用之物,弃其无用之物,加其专属于自己之物——李小龙
用对你有用的东西-我
不达目的决不罢休-我
力争做到最好,决不将就——我
我倾向于吸收和整合武术中的最佳实践,然后自定义构建我的系统。
压力测试你的技巧-我
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