我是一个国际知名和认可的人作家、教练、励志演说家和教育家.20多年来,我成功地帮助人们改善精力和健康,减轻压力,摆脱严重的疾病,如癌症、肥胖、高胆固醇、高血压和糖尿病。
在我生命的前25年里,我与可怕的过敏和哮喘作斗争,并多次与死亡擦肩而过。我的治疗采用了当时的标准方法,包括医生最终承认的药物,即使我的病没有死,也会最终杀死我。在医学让我没有好的选择之后,我转向了生理学,一门研究身体如何运作的科学。我做了研究,改变了我的信仰,应用了这些原则,找回了我的生活。我的自我恢复之路为我的书籍和指导奠定了基础。
1988年,我开始做私人教练。除了个人和高管培训,我还做励志演讲和研讨会。我的课程提供了一种独特的心灵和身体意识的融合,用简单的技巧来激励人们改变他们的生活,并利用他们的个人力量来促进他们自己的健康和健身。
我的新程序,10天后,你会觉得自己更年轻、更性感、更健康帮助人们开始一个全新的身体和生活。
我获得了健康传播硕士学位和人类性学博士学位。我是旧金山州立大学的兼职教授。我的出版物包括:体生态,完美的身体-原始的真相,完美的身体-超越幻觉而且安全和愉悦的性策略.
我合著克服衰老的迷思而且主流的生斯蒂芬·佐奇。
我提供了一种新鲜、简单的健康方法。通过简单地改变你的饮食、运动方式和思维方式,你就可以:
•提高身心素质
•提高精力和工作效率
•丰富你的工作和个人生活
•创造健康和健身
•打造令人难以置信的身材
培养有益的习惯
•达到最佳表现
我们创造我们关注的东西。因此,让我们不要专注于对抗癌症或任何其他疾病。忘记痛苦、疾病和死亡。
相反,让我们专注于精力、力量和健康,创造一个强大、健康的身体,一个良好的态度和美好而快乐的生活。