拥有超过10年的行业经验和运动科学学位,持证私人教练和健身作家香农·克拉克已经准备好帮助你实现你的目标。
她对健身的热爱始于她童年和青少年时期作为一名竞技花样滑冰运动员的多年训练,这使她在大学开始学习运动科学。
从那以后,她成为了一名认证私人教练,并开始在与客户面对面工作的同时,为各种各样的健康、健身和营养网站撰写在线文章。
她专注于帮助别人建立精益肌肉质量和剥离身体最后几磅脂肪,她研究了什么有效,什么无效。这可能是一个复杂的问题,试图判断对错,但当你有聪明的技巧,达到你梦想的身材是完全可能的。
Shannon Clark拥有运动科学和运动表现学位,是一名经过认证的AFLCA私人教练。在过去的12年里,她一直在健康和健身行业工作FitRated.com、Bodybuilding.com和健康、健身、减肥、有氧和力量训练等主题的杂志。