放松的文章
- 保持联系——缓解压力——通过
2004年3月13日提交苏珊•邓恩保持联系……我们说得很轻松，但这对我们的健康来说是一个重要的概念。与他人保持联系，与自己保持联系，与我们的生活保持实际的身体接触，这些都很重要。达到放松的方法之一，让我们自己从……
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（1投票) - 这是你的日子——通过
2004年3月7日提交苏巴什·达斯·古普塔他们说，如果你没有计划，你就计划着失败，这在我们的生活中再合适不过了。在很多情况下，我们早上睡懒觉地睁开眼睛，在痛苦的一天开始时呻吟，让贪睡按钮控制我们……
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（2票) - 良好睡眠的秘密——通过
2004年1月27日提交苏茜Cortright一夜好觉可以让你的思想、身体和灵魂恢复活力。下面是如何在今晚得到一个:准备——有规律的锻炼可以帮助你更快入睡，醒来时感觉更精神，但专家不建议在睡前三小时内进行剧烈运动。
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（2票) - 婴儿潮一代的按摩——通过
提交于2012年4月12日黎明Armfield按摩不仅可以有效地保持健康，甚至可以恢复一些似乎永远失去的功能。对于成年人所面临的大多数问题，最好的预防措施之一就是将按摩纳入他们的每周制度。老年推拿可以促进血液循环，对抗…
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