内心批评的解决方案

http://www.ConquerYourInnerCritic.com内心批评解决方案视频#1。Doris Helge博士，畅销书《征服你内心的批评》的作者，帮助你将恐惧、自我批评、不安全感和拖延症转化为更大的自尊、自信、成功和自爱。当你管理好自己内心的评判者或破坏者时，与不安全感相关的完美主义也会融化。自我破坏的取悦他人的行为变成了健康的、自信的自信。你内心的批评者，也被称为你的小精灵，扼杀了你与生俱来的直觉能力，增加了无助、无力和成为受害者的感觉。发现如何管理你内心的批评。