充实生活的6个关键步骤

朱迪·莫雷罗著

你可以说，在生活中，我们的动力来自两种基本力量——爱和恐惧。爱让我们敞开心扉激情爱会带来兴奋，而恐惧会让我们逃避生活，害怕伤害和痛苦。约翰·列侬说过类似的话，并指出如果没有爱自己的能力，我们就不能真正地爱别人。

恐惧让你无法应对生活，无法活得充实。它可以阻止你在你的轨道上，让你不去追逐你的目标梦想通常，我们甚至没有意识到是什么恐惧在困扰着我们。我们害怕失败，害怕失去爱，害怕孤独，害怕不得不改变，我们也害怕未知。我们是名副其实的胆小狮子。

虽然恐惧是有时间和地点的，它经常保护我们免受真正危险的经历，但它也可能是毁灭性的。有了这六个步骤，你就可以把恐惧抛在一边，开始充实自己的生活。

明确你的目标
在你能充分利用你的生活之前，你需要知道你想从中得到什么。你的目标是什么?这将帮助你理清思路，让你把注意力转移到最重要的事情上。仅仅知道是不够的，你需要认识到潜力，并了解如何利用它来使你更接近这些目标。

精神上的准备
是的，有很多惊人的机会等着你去抓住。不是每个人都能充分利用这些因素，但你做不到的最大原因就是没有做好准备。你应该为任何可能发生的情况做好心理准备，拥有必要的知识和技能来充分利用任何出现在你面前的机会。

网络
如果你没有这些技能或知识，你应该认识懂的人。这就是为什么一个强大的社交和职业网络对于打开生活所提供的一切至关重要;更不用说这些机会都是通过你的人际网络获得的——没有人际网络，你会在哪里呢?人是抓住生命的关键。

问问题
机会不会凭空而来。这就是为什么你对每件事都要提问，强迫自己创造性地思考，从各个角度看待生活是至关重要的。你的好奇心可能是开启机会的钥匙。

识别机会
机会很可能不会以礼物的形式从天而降。生活中最好的机会往往被伪装成完全不同的东西，这就是为什么问问题很重要。同样重要的是，你要意识到突然出现的机会。我们常常没有意识到它们的原因是我们期望它们是显而易见的，而生活不是这样的。

承担风险
但不是任何风险，而是计算风险。当你意识到一个机会并且知道如何利用它时，你就需要承担风险。在你这样做之前，回顾一下利弊，抓住这一天或转向下一个机会。生活中没有保证;这是你自己造就的。

你可以在工作和个人生活中使用这六个步骤。事实上，他们的相似之处比我们愿意承认的要多。打开幸福的钥匙，抓住生活所提供的一切，完全在你的力量范围内。你必须抓住机会，学会实践感激之情感谢你所取得的一切成就。

你可以做到的。你已经足够了。