多年前,我发现我生命中那些爱挑剔的人,那些爱挑我的毛病,爱拆穿我的人,只不过是在我的脑海里重复着谴责的声音。我花了太多时间分心,为自己抵御那些外在的批评,以至于我没有解决真正的问题,我对自己的感觉如何。我给了过去,以及过去的人,凌驾于我之上的权力。
我们大多数人对自己都有不满意的判断,告诉我们我们不够好。也许你内心有一个批评,告诉你你做什么都不对,你“应该”完美,或者犯错比做错更糟糕死亡.我知道有些人一天都不能休息,因为他们会感到内疚。还有一些人拒绝雇人粉刷他们的房子,因为他们觉得他们“应该”这么做。你内心的评判用它的谴责来打击你,无论是从内心,用内疚,还是通过反映你生活中人们如何对待你的内心感受。
许多过去反抗过权威人物的人现在往往与老板、警察、国税局等有矛盾。他们蔑视来自童年环境的内化批评信息,不为自己的行为承担责任。因此,他们所抗拒和否认的能量增加了,并从世界向他们反射。
任何让你感到受害的事情都会反映在你的生活中。就像我所处的环境一直在向我反映我意识中已经存在的东西一样。我不得不改变我的的态度从为自己辩护到以强势的姿态处理内部信息。当我开始为自己的幸福负责时,那些批评开始从我的生活中消失。我并不是说这很容易。它不是。但一旦我说服自己,没有人有权利贬低我,包括我内心的批评者,我的生活开始改善。
当你倾听你对自己说的那些关键的事情时,你就可以开始处理它们了。就像潜意识里的一切一样,它们曾经有一个保护你的理由和目的。虽然他们一直在努力帮助你,但他们的方式已经超出了你的能力。这些信息是根据你童年时期的权威人物塑造的,这样你就能适应当时的环境。但他们不再是必要的,除非你告诉他们,否则他们不会意识到这一点。信不信由你,他们在等着你对他们行使你的权力,收回你的权威。
如果旧的想法告诉你,你不值得拥有,或者你不值得,意识到宇宙比植入这些信念的人更有权威。无限知道你值得拥有生命所提供的一切美好。精神比任何过时的东西都强大的态度.一个神圣的真理是,宇宙希望你接受和表达你存在的完整性。
你有权利重新审视你生活的标准。那些谴责内部信息的人一直试图让你活在别人价值观的范围内。用你现在拥有的所有知识,你可以改变那些不再适合你的态度。使用肯定和神圣的指引,你可以将过时的价值观转变成与爱、和谐、快乐、丰富和所有美好的事物。
肯定我在这段时间使用的是:“我是我生活中的权威”和“我拥有我的权威”。我不得不重新审视我成长过程中遵循的所有标准,重新评估它们,并放弃那些不再适用于我的标准。当我开始这么做的时候,感觉很可怕。刚开始的几次,我为自己挺身而出,感觉天要塌下来了。它没有。相反,宇宙冲过来支持我,我的世界扩大了。对你来说也是如此。
肯定:
我知道宇宙会支持我得到我想要的美好。唯一阻止我的善的是我自己对它的想法。我现在要释放那些可能限制我接受我所渴望的一切美好事物的旧观念。当我把我的愿望放在我的脑海里,知道我值得它,然后整个宇宙都冲进来以完美的方式实现它。
琳达-安·斯图尔特是全国知名的催眠治疗师、作家和研讨会主持人,在精神发展和形而上学方面有超过25年的背景。自1982年以来,她一直居住在亚利桑那州的塞多纳,1990年她在塞多纳地区开设了自己的私人催眠疗法诊所。在她的网站上,http://www.cedarfire.com,她提供个人发展文章、肯定、个性化的肯定、在线精神成长课程、录音带和免费的每月通讯。她的电话号码是linda-ann@cedarfire.com.
发表新的评论
请注册或登录发布新的评论。