催眠疗法到底是什么呢?

大多数人都有各种各样的想法催眠从新闻和娱乐,通常聚集,包括电影和舞台催眠-完全可以理解但大多是错误的…

那么什么是催眠你问?

催眠疗法是使用催眠术催眠技术利用的深度放松。大调的这种状态,治疗师协助客户了解他们的问题和关注点,以提高自我成长和个人效率。催眠师促进身体、情感和/或心理健康个体无法应对其它治疗干预措施。乐动体育赛事热评催眠疗法关注症状的原因和影响,破坏了因果奥秘的身体,情感和行为症状减少和/或消除它们。

催眠疗法有助于改变人们的态度,这是改变的关键行为。催眠疗法,客户授权,独立地解决自己的问题。的帮助下催眠一个人可以改变的行为,否则看起来很困难,如果不是不可能的话)改变。
与流行的看法相反,催眠不是一种深度睡眠的状态。在催眠过程中,客户体验增强的状态感知和保持充分意识到,在完全控制他们的环境和情况。

然而,重要的是要注意,催眠不是谈话疗法,不包括建议,诊断和处方。这将是其他专业人士的领域。催眠本身的主要目的是自我修复,自我改变。催眠治疗家的工作是协助客户实现这些自然心态最好治疗和改变发生。催眠疗法是特别有用的利用这一令人生畏的力量的人类思想和内部资源。

它是如何工作的呢?

催眠通过改变我们的意识状态的方式分析大脑的左侧(也称为意识),而属于以非思辩的右边是关闭的,(潜意识),更加警觉。心灵的有意识的控制是抑制,潜意识唤醒。由于潜意识deeper-seated,比意识更本能的力量,这是必须改变的部分客户的行为和物理状态改变。

你有没有发现自己做白日梦或者关注你周围的世界的东西只是似乎消失?如果你回答“是”,那么你在一种自然催眠的状态。开车时我们经历的每一天我们的生活,阅读一本有趣的书,看电影,等等。

催眠疗法如何帮助我?

催眠疗法可以应用于许多心理,情感和身体的问题。它是用来减轻疼痛在外科和牙科和已被证明是在产科中获益。它可以缩短交付阶段的劳动力和减少止痛药。它可以减轻残疾的痛苦和面对绝症,它可以帮助人们克服毒瘾的如吸烟和酗酒,饮食失调体重管理和压力,等等。

儿童通常容易被催眠,可以帮助夜遗尿(尿床)和慢性哮喘,同时青少年能够战胜口吃或脸红的问题否则可以使他们的生活悲惨。

各种恐惧症非常有助于催眠疗法,和任何人都患有恐慌症或强迫性行为,与压力相关的问题,如失眠,可能受益。条件加剧了紧张,如肠易激综合症,牛皮癣和湿疹,可以使用这些技术来解决。

是非常重要的,客户想要改变一些行为或习惯上瘾并努力这样做。客户端必须要治疗工作,为了做到这一点,必须建立良好的临床与治疗师的关系。

不管你的目标是什么,催眠可以帮助你实现这些目标更容易和更快。许多人没有意识到的可怕,他们的潜意识已经在他们的生活。很多“坏的原因习惯”是根植于可能被遗忘的记忆或认知意识但保留在潜意识。催眠能访问的潜意识和效果所需的变化更容易和更快。

当选择一个催眠师,重要的是要确保他们都隶属于一个著名的协会等协会注册临床催眠治疗师(ARCH)

“我们的潜意识是一个了不起的机制极为复杂,它拥有自我修复所需的所有工具。