瑜伽静修喀拉拉邦是一次千载难逢的好机会,因为喀拉拉邦的热带气候是疗愈开始和结束的地方。为了保持体形在喀拉拉邦的蛮荒景观,恢复你的灵魂和发现古典瑜伽技巧。哈达瑜伽,瑜伽练习,笑声瑜伽、阿育吠陀按摩,瑜珈清洁,瑜伽哲学,滋养瑜伽饮食、治疗,更多的是提供瑜伽静修在喀拉拉邦。

你需要什么东西可以帮助你放松身体上,心理上的还是精神上的,因为你要求的工作时间表和繁忙的生活方式。一个瑜伽和阿育吠陀撤退是理想的度假刷新你累了自我和重建与实际经常接触,远离喧嚣吵闹的城市。瑜伽Kerela撤退是一个很好的机会让你的身心回到正轨,这样你就可以面对这个世界有更多的活力和热情。

喀拉拉邦的Varkala是一个美丽的理想位置和振兴瑜伽撤退。其惊人的海滨位置,壮丽的海滩,和广泛的文化历史使它成为一个受欢迎的旅游目的地。瑜伽和阿育吠陀撤退Varkala非常适合你,如果你喜欢大海。阿拉伯海的海浪,棕榈树的丰富的绿色植物,飙升的微风中提供正确的混合和平rest乐动连串过关ful和灵性瑜伽在喀拉拉邦撤退。

瑜伽和阿育吠陀的两个古老技术着重于实现和保持整体健康。瑜伽和阿育吠陀撤退计划强烈强调原则和练习的传统教学,同时也考虑到个别参与者的需求。熟练的阿育吠陀和撤退被教导瑜伽从业人员已经建立了一个丰富的知识和技能在他们多年的职业和完全致力于学生。

喀拉拉邦瑜伽假期帮助缓解压力、担心、紧张、悲伤、和其他身体疼痛,随着时间的推移已经建立了。每日的瑜伽练习扫清了思想,排除毒素,打开身体功能失调的脉轮,通过规定的呼吸法和冥想的例程,注意力和浓度提高。的瑜伽撤退试图重振野心家瑜伽士的精神、身体和情感的自我,把它们放到一个冥想出神的状态!

课程包括:

●身体运动,热身动作,课程包括哈达和活力瑜伽。
●课程冥想安静的心灵,找到所有的问题的答案。
●深呼吸技巧,或调息,可以帮助你实现头脑清醒和情感上的平静。
●阿育吠陀的建议和瑜伽治疗脊椎和其他身体器官。
●运动关节和腺体。
●课程在深放松。
●瑜伽治疗一个小时身体解毒作用,思想和精神。
●两个充满活力的阿育吠陀按摩。
●有机类烹饪。
●与冷热疗法。
●阿育吠陀辅导。
●身体宪法是由日常平衡阿育吠陀治疗。
●访问修行和寺庙。
●在海洋里潜水,跳伞,骑大象,划船等等。

让我们看看一些地方你可以做瑜伽在喀拉拉邦:

1。尽管是喀拉拉邦访问量最大的地方之一,Alleppey不仅仅是一个拥挤的旅游目的地。在这里,也有悠闲的氛围。喀拉拉邦落后是主要吸引游客。
2。瑜伽后,您可能想要探索前往珂呆在门罗岛上的一潭死水的寄宿家庭如果你想一点和平和安静。在某种意义上,你可以得到的印象,你在印度偏远地区,尽管它不是那么远,你可能会说,这是一种“沉睡的岛。”的re are very few people on the island, whether you are riding or taking a canoe journey around it. Accommodations are available directly on the sea, and you can also spread out your yoga mat here to practise yoga and meditate.
3所示。有山在喀拉拉邦。喀拉拉邦坐落在西高止山脉,山脉,穿过无数印度南部的州。这些山脉,被联合国教科文组织列为世界文化遗产的称号,甚至比喜马拉雅山。一般来说,花时间以外可以治疗身体,思想和灵魂。在喀拉拉邦,在山上有许多网站访问,和蒙是最受欢迎的之一。你知道锻炼一般可以改善你的身心健康,除了拥有一个放松的影响像山一样。此外,从蒙徒步旅行是可能的。你可以通过一个茶园,过一种更悠闲自得的徒步旅行。
4所示。喀拉拉邦最著名的海滩之一是Varkala海滩。此外,一条沿着海岸线沿着悬崖边。商店、餐馆、和海滨胜地点缀这虚张声势。这意味着,如果你愿意的话,你可以吃每顿饭虽然享受着水。即使你选择不呆在酒店直接在悬崖上,附近有几个便宜的选项,只是漫步在海岸线的远景。在Varkala,有几种可能性阿育吠陀按摩和其他疗法强调只使用天然成分。

另一个主要的理由选择喀拉拉邦在喀拉拉邦是阿育吠陀瑜伽静修。喀拉拉邦明显不同于其他瑜伽目的地,因为它被认为是阿育吠陀的起源,但简而言之,阿育吠陀医学可以被认为是一种替代使用自然草本植物和治疗方法,提高身心健康,以及治疗方法或改进慢性和急性医疗疾病。乐动体育赛事热评

作者简介:

作者是一位充满激情的瑜伽,旅行,在印度喀拉拉邦的瑜伽老师。他喜欢写作和读书有关瑜伽,健康、自然和喜马拉雅山。他的强烈的联系瑜伽和喜马拉雅山让他组织瑜伽,冥想和喀拉拉邦的阿育吠陀旅游和瑜伽静修。