你刚才躲开子弹了吗?

嘿,漂亮!

所以，我不会告诉你一些你不知道的事情。

拒绝了。

没有别的办法。当我们学会向前看之后离婚当我们所爱的、关心的、共度一生的伴侣突然不想再和我们在一起时，即使是最坚强的人也会忍不住觉得自己做错了什么。

“为什么他们不再爱我了?”

“我做错了什么?”

“我怎么了?”

“我能做些什么不同的事情呢?”

当我听到你们这些坚强的、了不起的、了不起的、美丽的读者在被拒绝中挣扎时，我的心都碎了。

这些想法——应该、可能、会的想法劫持了我们的大脑和治疗——在我们试图重拾自信和自信的时候，以一种令人讨厌的方式悄悄向我们袭来自尊．很多时候，我们认为我们应该为这一事实负责婚姻不管用，我们就把这理解为拒绝。

现在是我们开始以不同的方式看待拒绝的时候了——一个会的方式授权而不是一种愚蠢的感觉，它继续压制我们，质疑我们，偷走我们的自我价值。因为你应该得到比被拒绝更好的东西。

所以，下次当你因为最近的拒绝而感觉很糟糕的时候——无论是婚姻的结束，还是因为你曾经的自己约会如果他决定不回你的电话，或者如果你没有得到你想要的工作，请记住以下几点。

被拒绝就像那些虚幻的哈哈镜。它不是你或你自我价值的反映。

你知道我说的那些——无论你什么时候去狂欢节或去海滩木板路——这两种活动你们很多人都喜欢这个夏天——你可能会路过一面长镜子，你可能会在它面前停下来。

你看到了什么?

你是否看到你微笑的背影?能反映出你的厉害的那个吗?

不——相反，你看到的是自己扭曲的形象，头伸得很大，腿短，你看起来很傻。不是你的问题。这不是你的写照。你知道这一点，所以你可能只是笑，继续享受自己。

被拒绝也是一样。有人不想和你在一起的事实与你无关——这一切都与他们投射在你身上的垃圾有关。他们的拒绝就是那面可笑的哈哈镜。你对拒绝的反应——你想知道你做错了什么，或者为什么他们不再爱你了——只不过是你在愚蠢的镜子里看到的愚蠢的伸展的头和扩大的身体。

不是你的问题。这不是你的倒影。所以，与其只是站在镜子前，担心它让你看起来怎么样，不如走远一点，因为它与你无关。

与其呆在被拒绝的监狱里，认为它定义了你是谁，不如远离它，专注于让你感觉良好的事情，生活中让你自豪的事情，以及你所取得的一切成就。

一旦你把注意力集中在自己身上，你就需要明白一些非常重要的事情。这是一个很多人不知道的关于拒绝的秘密，很少有人知道如何融入。

拒绝是一份礼物，因为这是你在躲避一颗子弹。

当我想起我被拒绝的所有时间，那时候我觉得我的世界要结束了。但现在我意识到这些其实是塞翁失马，焉知非福。

几个月前，我被解雇了，因为公司大佬们说不再需要我了。但回想起来，我知道那次拒绝实际上对我有好处，因为这意味着我离开了一家不再重视我的公司，这给了我一个机会去追求更专业、更精神上让我满意的工作。如果没有被拒绝，谁知道呢?我可能还在那里，不开心，没有成就感。

多年前，我被以前的人甩了约会我记得我感觉我的世界末日了。但那次拒绝其实是因祸得福，因为结束这段关系让我意识到，和一个不值得我爱的人在一起是多么不健康，多么难以控制。

你所面对的拒绝，虽然千差万别，但本质上是相同的。你的伴侣拒绝你，不想继续这段关系，或者那个人不回你电话，或者那个老板不欣赏你，让你离开，实际上是宇宙在说:“嘿!你应该得到比这更好的!把这件事当作你的警钟，去为自己努力吧，找出什么能让你快乐，并建立你的独立性!

当你学习为了找回自己的生活，为自己夺回它，还有比这更好的礼物吗?

那么，你呢?你最近经历过被拒绝吗?