区分个人成长和内在成长

虽然人类体现了精神意识的发展，但原则上必须指出，这种概括并不具体适用于每一个人类个体。正如统计领域不能预测任何单一事件，量子力学的观察实验不能预测特定光子通过孔径的运动，然而在这两种情况下，统计或“现实世界”的分布是可以预测的，同样，智力发展也不意味着从进化的角度来看每个人都在相同的地方，而我们可以得出结论，智力的进化发生在人类身上。

这导致了个人成长和发展方面的一些混乱。由于人类发展的广泛范围，有一些项目和实践支持发展的核心能力的思想，生活和身体，发展和加强自我人格;此外，项目和实践的重点是自我的超越和精神意识的发展，不同的重点领域由个人发展、个性和抱负决定。第一组被达拉尔博士认定为重点研究对象个人成长．第二个是内在成长。

在今天的社会中，这两个方向经常被归为一类个人成长标题。因此，当试图弄清楚如何在自己的生活中前进时，很容易迷失方向。“一刀切”肯定是行不通的，所以每个人都需要了解自己抱负的来源和方向，以及成长需要从哪里开始。那些需要发展身体、生活和思想的基本技能，以及与社会互动的人可能会发现最好的方法是专注于个人成长边的事情。那些已经培养出强大个性的人，那些觉得世界提供的满足根本不足以满足他们更深层次的追求的人，可能会转向内在成长的实践。

达拉尔博士观察到:“今天所谓的‘个人成长’，主要是通过各种心理治疗方法(如交互分析、格式塔疗法、理性情感疗法等)和与人的潜能运动相关的各种技术(如偶遇小组、敏感性训练、自信心训练等等)与上文所描述的自我和个性的发展有关。另一方面，内在的成长，以东方和西方的精神方法(如瑜伽禅宗，苏菲派，基督教神秘主义等等)，包括超越自我状态的“超个人”发展，代表了正常的、自我约束的意识状态的完全逆转。因此，区分个人成长和内在成长是非常必要的。”

斯里奥罗比多和母亲，内在成长心理学《内在发展》，导论，页