混乱的现实有时会让你不知所措吗?

学会通过提高你的视觉敏锐度来更专注于当下:关于电子书有意识的愿景。

意识的存在

你可能已经读过关于有意识的存在的描述和课程。这些描述大多集中在的态度有意识的存在，以及提高存在水平的不同心理和心理技巧。这些技术构成了重要而必要的因素，值得关注，我建议你去研究一下。

许多这样的描述和课程忽视了训练感觉器官的重要性，这使得我们能够记录周围的现实。

对我们大多数人来说，视力会随着年龄的增长而下降。积累的经验也会导致越来越少用新的方式看待事物，或者导致越来越少对我们所看到的事物着迷。

想想这将如何重新找回我们小时候的自发性和好奇心……
如果我们能恢复部分当时的敏锐视力……

的电子书有意识的视觉迷你课程专注于这一点，包含了一些简单的练习，这些练习将提高你以更现实和专注的方式感知周围现实的能力，也将帮助你恢复部分孩提时代的敏锐视力。

通过更有意识的视觉变得更有意识地呈现!

视觉与感知

我们的视力是由不止一个因素决定的。在一定程度上，视觉是纯光学过程的结果，在这个过程中，光被眼睛的晶状体折射，外部世界的图像被投射到视网膜上。在一定程度上，视觉是神经系统过程的结果，大脑利用来自视网膜的信息来构建内部图像——感知。

的电子书将描述一个训练计划，它将对这两个过程都有影响，包括纯粹的视觉和神经。在训练的帮助下，你将能够让控制眼睛的肌肉表现得更好。训练还将对知觉所涉及的神经和心理过程产生影响。

训练方法起源于NLP(神经语言编程)，创始人理查德·班德勒(Richard Bandler)和约翰·格林德(John Grinder)已经在1981年描述了一个案例，他们通过内在心理转换与催眠能使人恢复童年时的视力。

从那时起，一种可以在纯意识状态下进行的训练方法已经发展起来，最著名的是利奥·安加特。这种方法已经在世界各地的许多地方使用，并取得了良好的效果——许多人甚至可以在使用20年后丢弃他们的眼镜。

最常见的是，经过培训的人在越来越多的情况下可以不戴眼镜看得清楚，尤其是在光照条件好的情况下。

但是，即使训练只会导致你的生理视觉敏锐度的有限改善，这些练习永远不会增加你以更专注和当下的方式感知现实的能力，而有意识的视觉会增加你有意识的存在的能力。

你的心灵会影响你的视力

训练方法建立在一些假设的基础上，这些假设已得到越来越多的科学支持:

视觉90%是由心灵创造的。
眼睛只是传感器，“看”本身，即从视网膜上的二维投影构建三维图像是大脑中的神经、心理和认知过程。

*视觉完全敏锐是自然状态。
在所谓的原始社会，通常在农民社会，人们通常有充分的视觉敏锐度。
在上个世纪，因纽特人患近视的比例不到1%，但如今这一比例已上升到50%。在瓦努阿托岛上，孩子们每天上学8小时，但尽管如此，只有2%的孩子患有近视。

视觉是一种习得的能力。
新生儿的视力不如成年人，而儿童正确感知某些事物(例如交通拥堵)的能力直到8到10岁才完全发育成熟。

我们的能量水平影响我们的视力。
威廉·贝茨博士(William Bates, 1860-1931)指出，人的视力在一天中会发生变化，有时多达一到两个屈光度。比较容易让自己意识到一个人的视力是如何因疲劳和疲劳而降低的抑郁症以及愉快的经历如何增强它，例如在大自然中。

*视觉源自我们内心的我，被指向外面，然后又回到里面。
视觉的形而上方面，如内在视觉、我们的思想、我们的内在信念等，不仅建立了我们的自我形象，而且还建立了我们的生理视觉。

肌肉通过训练恢复活力。
我们大多数人都意识到这一点，当谈到我们身体的大块肌肉时，我们知道一个事实，通过适当的训练，我们完全有可能保持我们的活力和力量到老年。我们没有意识到这个事实，这也适用于眼睛的肌肉。

阅读更多关于有意识的视觉:http://psykosyntesforum.se/courses_conscious_vision.htm．