如果人们能够退一步反思他们的生活,他们可能会看到的是,他们与自己的需求没有很好的联系,很少接触到自己的感受。这可能意味着他们会花相当多的时间生活在他们的头脑中。

他们还发现,从他们有记忆以来,他们一直是这样的。因此,这可能只是被视为他们是谁,他们可能相信他们的生活将永远是这样。

他们的经验

通过这种方式生活,他们会发现他们通常会感到与他人和生活本身脱节。这是因为他们与他人和生活的联系反映了他们与自己的联系。

可以说,在外面,他们经常会感到非常低落和沮丧,甚至怀疑生活是否有任何意义。不过,这并不意味着他们没有朋友,大部分时间都是自己一个人。

地面连接

如果他们确实有很多朋友,那么他们的友谊很有可能缺乏深度。例如,当他们和朋友在一起时,他们通常会谈论自己做过的事情和时事。

这意味着他们不会谈论自己的感受,他们的大部分需求(如果不是全部的话)都会被隐藏起来。因此,他们可能会被认为是一些不需要或不需要太多的人。

自然结果

但是,如果他们很少接触自己的需求和感受,他们通常会这样做也就不足为奇了。他们不会有意识地选择隐藏自己的需求和感受;这将会发生。

这与他们独自一人时发生的事情没有什么不同,这也是他们通常不会很好地理解他们正在发生的事情的时候。为了改变他们的生活,过上充实的生活,他们需要与自己建立更好的联系。

空虚的存在

当他们活着时,这将表明他们至少满足了他们的基本需求,但要让他们过上有价值的生活,他们将需要满足他们其余的需求和愿望。在这种情况发生之前,他们可能会经常感到空虚和被剥夺,生活将继续是寒冷、毫无意义和暗淡的。

此外,他们对体验与他人更深层次联系的需求将不会发生,这将意味着他们将无法体验亲密。现在,这似乎是完全超出他们能力范围的事情。

下一步

然而,即使他们的生活需要发生改变,这并不意味着他们将能够重新与自己联系。如果这只是他们与身体重新连接的一个例子,他们的生活不会花很长时间就会改变。

当谈到为什么他们的生活是这样的时候,这可能是由于他们在发育时期发生的事情。这可能是他们生命中的一个阶段,他们经常被忽视,而当他们得到关注时,很大程度上可能是不协调的照顾。

没心没肺

然而,由于这是多么痛苦,他们的大脑最终会阻止发生的事情来保护他们。这可能会导致他们不知道原因,但他们的生活将被所发生的事情的影响所定义。

所以,当他们离开时,他们不发达的大脑和神经系统将无法处理。为了处理正在发生的事情,他们的大脑会自动抑制他们的感受,他们会进入关机、崩溃和冻结的状态。

没有选择

至于他们何时受到关注,同样的事情也会发生。这是他们生命中的一个阶段,他们无能为力,完全依赖他人,所以他们对正在发生的事情无能为力。
最终,切断与自己的联系会让他们在人生的残酷阶段中幸存下来,但现在这个阶段已经结束了,这将不再对他们有益。换句话说,他们不再需要以这种方式生存。

一个过程

从他们生命的这个阶段开始,已经过去了很多年,但他们的大脑和身体将会充满痛苦。如果所有这些痛苦都进入他们的意识,他们将无法承受;这就是为什么需要分阶段解决这个问题。

为了让他们能够感受到自己的疼痛,他们可能需要通过一系列的防御措施,以及他们所拥有的保护他们的盔甲。一旦他们克服了这些障碍,他们就会更容易屈服于自己的感受,并克服痛苦。

意识

如果有人能体会到这一点,并准备改变自己的生活,他们可能需要寻求外部支持。这是可以在治疗师或治疗师的帮助下提供的。

作者简介:

奥利弗·JR·库珀(Oliver JR Cooper)来自英国,著有25本书,是一位转型作家、教师和顾问。他深刻的评论和分析涵盖了人类转变的各个方面,包括爱、伙伴关系、自爱、自我价值、内在的孩子和内在的意识。在2000多篇强调人类心理和行为的深度文章中,奥利弗提供了希望和合理的建议。

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