一个男人可能会发现,如果他能够退后一步,反思他的生活,他会有感觉不好的倾向。在这种情况下,他可能会感到非常低落和毫无价值,有时甚至会考虑结束自己的生命。
因此,即使他没有这种感觉,他也可能很快就会有这种感觉。如果他不屈服于自己的感觉,他最终可能会消耗一些东西或参与某种活动来改变自己的感觉。
第一个
当谈到第一种选择时,这可能意味着他最终会喝酒或吃垃圾食品。这样做可能会让他感觉好一点,即使只是很短的一段时间。
当然,问题在于,虽然这可能会让他短暂地感觉好些;他很可能正在损害自己的健康。然而,由于他对自己的感觉,他可能不关心自己的健康。
第二个
至于第二种情况,他最终可能会手淫或发生性行为。再一次,这可能会让他感觉好一点,让他从他通常经历的痛苦中解脱出来。
自慰本身没有害处,但它可能意味着他会沉迷于色情作品和性接触;这可能会导致一系列问题。但是,由于他在采取这些步骤之前的感受,他不太可能考虑之后的感受或会产生什么后果。
争吵
在他完成了任何他想要感觉更好的事情之后,他可能更难处理自己的感觉。这样做的原因是,他将被提升,然后下沉。
然而,在其他时候,他可能只是能够脱离自己的感受,过自己的生活。从外表上看,他可能过着相对正常的生活,例如,他甚至有一份体面的工作。
一个领域
他有可能找到一份工作,以某种形式帮助他人,从而让他得到很多积极的反馈。除此之外,他还可以通过志愿服务。
然而,无论他从别人那里得到多少积极的反馈影响,都不会对他产生太大的影响。最好的办法就是在很短的一段时间内把他的情绪控制住。
一个类比
这将非常类似于在晴天向窗户上喷水,并期望它穿过另一侧。大部分的水都会掉下来,而剩下的水就会很快干涸。
所以,当他收到积极的反馈时,它要么会从他身上脱落,如果它没有立即脱落,它很快就会脱落。因此,对他来说,体验愉悦的感觉将是一场艰苦的战斗。
在跑步机上
这可能意味着他一生中会花很多时间努力工作,希望这能让他被视为一个好人,并最终感觉良好。他可能以这种方式为地球做出了很多贡献。
但是,就像装满一个有洞的桶一样,他所得到的好处会直接穿过他。当然,以这种方式生活会让他筋疲力尽,因为他既会对自己感觉不好,又会花很多精力试图感觉良好。
这是怎么呢
如果他能够退后一步,反思他是如何经历生活的,他就会想知道为什么他对自己感觉如此糟糕。当他审视自己的生活时,他可能很难想起自己做过的什么糟糕的事情。
根据他的感觉,他可能至少杀了一个无辜的人,应该永远生活在地狱里。这表明,他的大脑屏蔽了能够解释他为什么以这种方式经历生活的信息。
近距离观察
他早年可能是被自己的父母深深伤害的时候。他可能被父亲打过,如果他行为不端或不让父母高兴,他经常被孤立。
而且,由于他在人生的这个阶段是以自我为中心的,他会把发生的事情个人化。当时,他的父母并没有受到严重伤害而诉诸暴力;不,是他很坏,毫无价值,他天生就有问题。
无防御的
当时他的大脑还没有发育到足以质疑发生了什么,他也没有足够的力量为自己辩护。不像他成年后得到的积极反馈那样,消极的情绪会直接进入他的大脑。
在这段时间里,他能做的就是自动压抑自己的感受,进入一种关闭、崩溃、冻结和断开连接的状态。这不会改变正在发生的事情,但会阻止他意识到这一点,让他活下来。
真相
最终,他受到的对待并不能反映他的价值;这反映了他父母的处境。这意味着他不是坏人,没有价值,他本身没有什么问题。
然而,要让他知道这是他存在的核心,他可能需要经历很多痛苦。这将是被他的大脑自动抑制的疼痛,现在被他的大脑和身体所控制。
意识
如果一个男人能体会到这一点,并准备改变他的生活,他可能需要寻求外部支持。这是可以在治疗师或治疗师的帮助下提供的。
奥利弗·JR·库珀(Oliver JR Cooper)是25本书的作者,他是一位具有变革意义的作家、教师和顾问,来自英国。他富有洞察力的评论和分析涵盖了人类转变的各个方面,包括爱、伙伴关系、自爱、自我价值、内心的孩子和内心的意识。在两千八百多篇深入的文章中,奥利弗强调了人类的心理和行为,他提供了希望和合理的建议。
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