液运行H2Go注——App-based深水跑训练系统

任何人,爱健身最有可能去跑在他们的生活中。然而,同样的“传统”跑步训练,我们都熟悉通常是由运行在硬质铺面或试验,最终能把一个很大的压力在你的身体。不久,期间和完成在坚硬的地面上跑步锻炼后,你很可能得到的不同部分你的身体伤害。不过,你应该知道这是完全不必要的痛苦和努力,有一个全新的和超级创意健身设备,专门设计用于帮助健身爱好者在形状和燃烧任何多余的热量通过执行App-guided深水跑锻炼例程。这就引出了液运行H2Go注。

流体运行H2Go注是一种App-Based深水跑锻炼为了完全消除的系统上运行的有害影响土地只需提供你App-Based coach-led音频训练可以在任何深水池。

这太棒了,非常创新的深水跑训练系统,你可以你的腿,手臂和核心,身体漂浮在深水池,和它的所有由于系统的浮选泡沫带。

换句话说,因为你不得不努力保持身体垂直直线(一个正直的跑步姿势的意义),而系统的泡沫带让你的核心浮离地面很近,你也能够多消耗40%的卡路里比在陆地上奔跑时,不仅你的核心,而且所有的肌肉在你的胳膊和腿是在每一个锻炼,同时产生零影响造成关节和/或肌肉,绝对不会这样如果您将运行在陆地上。

最后但并非最不重要的是,通过使用流体运行H2Go注执行个人App-coached深水跑锻炼,你也可以获得更多的心血管和肌肉的好处。这主要是因为水的密度比空气的密度大约是800次,这样,对所有运行额外的抵抗水当你漂浮在一个深水池基本上需要你的胳膊和腿的肌肉更努力工作比在陆地上奔跑时,最终会导致你的身体使用更多的氧气,从而导致更高的心率和改善心血管健身。

所以,综上所述,如果运行在寒冷和硬质铺面或试验,或在跑步机上跑步并不是你的东西,然后运行H2Go注液系统是完美的,只要你愿意有点湿,那是!

现在,让我们来详细看看这个深水跑训练系统和检查所有的流体运行H2Go注提供你。

设计与规格
液运行H2Go注系统(整体)

一个非常简单的方式,该系统结合了一个浮动的泡沫带,一双IPX7-Rated蓝牙无线耳机,和一个可选的5 '范围(可以使用添加一些额外的阻力和强度通过附加一个池梯子或车道线)与智能手机的同伴一起应用,是教练您在使用系统的不同部分来执行你自己的个人和App-coached深水跑步锻炼。

液运行浮选带

从系统的浮动带,这漂浮的泡沫带相当轻,重量只是大约12盎司,带泡沫的措施大约27至29英寸长5½英寸宽。此外,带黑色的综合安全带措施完全50英寸长。
这个IPX7-Rated蓝牙耳机

提醒一下,注意系统的带只有一个至关重要的部分,使这个系统工作。说,听着系统的应用内coach-guided深水跑锻炼当你漂浮在深水池,每组还带有一个包含一对IPX7-Rated消音蓝牙无线耳机,它可以提供你一个HD(高清)与准确的低音音质同时集成内置麦克风。

它是如何工作的呢?

这App-Based深水跑锻炼系统由于惊人的田径协会的努力训练的教练和交流E专业私人教练叫詹妮弗Conroyd,事实上公司的创始人(流体运行)。

事实上,这个系统的功效是如此令人印象深刻的流体运行H2Go注甚至展示了在男性杂志的一篇文章中,它被称为一个“在美国排名前20位的训练”。

系统工作在一个非常简单的方式。基本上,而其漂浮的泡沫带有助于保持你的核心接近水面,系统的IPX7-Rated无线耳机连接(通过蓝牙)你的智能手机和流体运行H2Go注程序让你从事其预先录制好的那么音频引导应用训练。

当你在你深池的水,这些应用程序内的训练指导你的不是别人,正是教练Jennifer Conroyd自己将指导您在每一个运动,呼吁不同的运动,你将学习通过观察每个购买的包括免费的教程视频。

另外,我可以这么说自己,教练詹妮弗的声音很激励,因为她会把你通过每一个流体运行你提交自己去做锻炼,从开始到结束。

我还想提这些训练不是真的为专业运动员,而是相当上手容易,因为每一个锻炼可以通过字面上的任何人,不管他们的游泳能力和生存在一个直立的位置,以及无论任何past-injury(除非它非常糟糕,根本不允许你轻松移动四肢水下)。

再一次,我想提醒你,你应该用你的手臂和双腿来推动你周围的水与合理的能量波动来保持你的身体在一个正直的运行位置。

嵌入的下面,你可以快速查看公司的官方视频预览/演示如何H2Go注锻炼应该是:实际上,这个系统的功效是如此令人印象深刻的流体运行H2Go注甚至展示了在男性杂志的一篇文章中,它被称为一个“在美国排名前20位的训练”。

系统工作在一个非常简单的方式。基本上,而其漂浮的泡沫带有助于保持你的核心接近水面,系统的IPX7-Rated无线耳机连接(通过蓝牙)你的智能手机和流体运行H2Go注程序让你从事其预先录制好的那么音频引导应用训练。

当你在你深池的水,这些应用程序内的训练指导你的不是别人,正是教练Jennifer Conroyd自己将指导您在每一个运动,呼吁不同的运动,你将学习通过观察每个购买的包括免费的教程视频。

另外,我可以这么说自己,教练詹妮弗的声音很激励,因为她会把你通过每一个流体运行你提交自己去做锻炼,从开始到结束。

我还想提这些训练不是真的为专业运动员,而是相当上手容易,因为每一个锻炼可以通过字面上的任何人,不管他们的游泳能力和生存在一个直立的位置,以及无论任何past-injury(除非它非常糟糕,根本不允许你轻松移动四肢水下)。

再一次,我想提醒你,你应该用你的手臂和双腿来推动你周围的水与合理的能量波动来保持你的身体在一个正直的运行位置。

嵌入的下面,你可以快速查看公司的官方视频预览/演示如何H2Go注锻炼应该是:

如何使用?

所以,现在我们看看如何你应该使用这个独一无二的,但非常创新App-Based深水跑训练系统。

你应该做的第一件事当你得到你的流体运行H2Go注包交付给你在你的智能手机上安装运行H2Go注液程序(我们将详细讨论这个程序往前走)。

其次,正如之前说的,你也应该看教学/教程视频从你的笔记本电脑,台式机、平板电脑或流体H2Go注运行应用程序,以便您可以准确地学习和理解如何执行适当的流体运行技术,是利用系统的浮动的泡沫带戴着(和无线防水耳机)。

之后,你应该下载应用程序可用的深水跑锻炼,和配对系统的包括IPX7-Rated蓝牙耳机与手机。

最后,一旦你准备好快速深水跑锻炼,只是去附近的深水池,准备自己的腰部位置系统的浮动的泡沫带,其IPX7-Rated蓝牙耳机。

然后只需选择您的首选深水跑锻炼你的智能手机,离开你的手机到游泳池边,就进入深水开始锻炼对你的身体没有任何消极和痛苦的影响的总体健康(包括肌肉、肌腱、关节等)。

正如前面说的,我再一次想状态,使用系统的包括5 '范围完全是可选的,所以不要担心如果你没有连接到的东西(或者只是不想使用它)。

智能手机伴侣应用——流体H2Go注运行应用程序

所以,你已经找到了,你应该使用water-gear提供系统的流体H2Go注运行应用程序,可以下载免费为iOS和Android设备。

从一开始,通过单击应用程序的“Burger-Menu”,您可以使用几个不同的教学/教程视频,将帮助你了解不同的技术,你应该使用在每一个应用程序提供的深水跑步锻炼。

最终的想法

流体运行H2Go注是一种App-Based深水跑锻炼为了完全消除的系统上运行的有害影响土地只需提供你App-Based coach-led音频训练可以在任何深水池。

总之,这个App-Based深水跑健身系统很好它,因为它完成了它说它承诺做什么;意义是伟大的为你提供另一种跑步锻炼,而不是做在运行在陆地上,应该是在深水池,和它的主要好处是,你绝对没有有害的影响做了你的肌肉和关节(这将是如果你会运行在陆地上)。

以来最重要的是,你应该花费相当多的精力和力量摇晃你的胳膊和腿保持你的身体在一个直立的位置而被水包围的帮助下(和系统的浮动的泡沫带),你也得到更多的心血管和肌肉的好处。

总的来说,系统很有趣,我一定能看到的健康优势使用这个而不是运行在陆地上。