如何用声音触发自我治疗?

声音以愉快的节奏的形式，如音乐，从很久以前就被许多人使用，因为不同的原因。它已被用于娱乐，赞扬，也提供了一种愈合的感觉和感觉放松．一个关于人们如何利用声音来治愈他们的例子是西藏的唱歌碗。他们通过创造振动模式来帮助你放松和纠正你的呼吸，就像冥想一样。你可以从中得到的好处是，它可以减轻你的疼痛，压力，慢性疲劳，和抑郁症．它还有助于改善你的睡眠习惯．

具有一定节奏的音乐可以用来引起或提供一种……的感觉放松甚至促进愈合。人们像音乐家一样，用音乐来传播喜悦、爱和其他情感，当它被灌输到人类大脑时，它通过身体和行动表现出来。不同的声音可以用来触发不同的事情，治愈绝对是声音如何影响我们的非传统方式之一。用声音治疗需要一种绝对的节奏和音调。它不像其他任何你能在任何地方找到的典型音乐那样可以成功。

由于舒缓的音乐可以帮助人们放松，甚至降低他们的心跳，减轻焦虑，任何人听它都可以轻松有效地做他们正在做的事情。例如，在大医院做手术的外科医生在手术前会选择不同类型的音乐，如芭蕾、爵士、莫扎特等古典音乐、歌剧或管弦乐队的音乐。外科医生的这种仪式有助于他们更放松的状态，并在处理涉及的过程中变得更好。而对于那些将要进行麻醉手术的病人，在舒缓的音乐中听特定的声音只需要一半的麻醉。听起来太棒了!

声音对大脑的行为有影响，并使身体转化为它。声音已被用于多种治疗环境中，人们发现特定的音调和节奏可以增强整体健康，活力和清晰度，以促进人们的身心健康。一些研究表明，在办公室工作的人可以以一种最佳的方式降低压力水平并增强大脑功能。这是因为他们在办公室里播放的某种音乐有一定的节奏模式和音调。有些人用声音来帮助他们治疗疾病。通过听医生推荐的音频，它将帮助你放松你的大脑和整个身体，最终帮助你治愈你的疾病或不适。

声音治疗可以非常有效和成功，如果正确的音调和节奏适用于适当的条件。它能激发他们的思想和大脑提供某种状态，从而帮助他们获得真正的治愈感和平通过一个人的幸福和更健康。应该练习什么?首先，我们应该知道如何识别问题，得到正确的处理或方法建议在音。然后一旦达到正确的音调和节奏，一个人可以很容易地被治愈和感觉更好。