孩子的肯定如何帮助父母培养乐观的孩子

孩子们必须在积极有益的价值观中成长。培养一种的态度对孩子的积极作用是通过孩子的肯定．

对孩子的肯定可以帮助你逐渐灌输积极的心态，当他们长大后，这将有益于他们。当你教他们如何正确地思考时，积极思考就开始了。尽管许多来源提供了很多积极的信息肯定而且肯定对于孩子来说，它可能会让一些人不知所措。

这篇文章告诉你你必须知道的关于肯定的一切，帮助孩子在他们的系统中建立积极的情绪。本文还将讨论如何做到最好和具体正面的肯定为你的孩子和肯定的不同好处，所有年龄的孩子都可以完全享受。

更多关于孩子肯定

积极的肯定帮助你积极思考。它通常包括重复积极的自我或经验宣言。进入一种心态，在这种心态下，你可以捕捉消极的想法，用好的想法取代它们。你最终会开始相信和体现更多你说的关于自己的美好的事情。

肯定可能对年轻人和成年人都有好处。由于社会成长和教育障碍对青少年来说是困难的，他们必须了解如何抵制消极的自我认知，培养韧性，使他们的情绪健康更加稳定。

你们可以看到正面的肯定作为一种特殊而有力的工具，父母可以用来帮助孩子积极地思考，从不同的角度看问题。

的好处肯定和孩子们

如果你想让你的孩子在生活中有一个积极的前景，无论在什么情况下，和他们一起做有意识的肯定是非常有帮助的。有一个良好的积极人生观的基础，对孩子非常有帮助，特别是对他们的成长心态，一个健康的精神状态。

积极的自我对话可以通过改变我们对自己说话的短语来平静下来。这使我们能够以更友好的方向与自己交谈。另一方面，正面的肯定是在生活中面对挑战时激励我们而不是打击我们的实践。

在许多方面，大脑仍然是未知的，但我们现在对它的了解比10年或20年前要多得多。几乎所有的心理健康专家乐动体育赛事热评可能都会同意，我们已经了解到的关于大脑和心理健康的最奇妙的事情之一就是所谓的思想-感觉-行动联系，它是我们的思想、感觉和行为之间的一种关系。

当孩子们暴露在早晨肯定和积极的肯定一般来说，他们在成长过程中往往更有适应力，因为他们从小就被教育要期待自由和积极的生活，这是他们成长心态的一部分。消极的想法很快就会被消除，因为他们可以看到生活中的困难情况的一线希望和乐观的想法不时。

听到小孩子说出有力的肯定不是简单的愉快和可爱。据专家称，肯定可以帮助幼儿建立自信和良好的自我形象。

当地儿童咨询师、两个孩子的母亲Christina Furnival说:“积极的表扬对小孩子来说是一种很大的鼓励，当谈到他们独特的特点时，你可以看到他们自我发展的水平。”

“我父母认为我是一个积极向上的孩子。所以我一定是那个人!”年轻人说。当他们想消极的想法时，肯定是非常有用的。对孩子的肯定也可以用来帮助他们处理悲伤、恐惧或只是不知所措的时候。

Furnival建议:“在困难的情况下，你可以通过提醒他们自己的才能或品质并给予鼓励来帮助孩子恢复一定程度的冷静。”当你的孩子试着自己穿衣服或等着轮到他们穿衣服的时候肯定比如“我什么都能做”可以帮助他们保持冷静。

让你的孩子在中立的时候排练这些词，当他们显得平静和接受时，帮助他们从肯定中获得最大的收获。“你可能会有你的孩子锻炼在早晨的一段时间里对着镜子重复这些肯定，”Furnival建议，“或者你可以在一天中强调孩子的力量，当他们向你背诵自己的品质时，你可以在晚餐时做一个总结。”

选择几个关键短语并坚持使用。重复对孩子有好处。并且养成每天和他们说话的习惯。如果一开始记忆有问题，就在手机上设置一个计时器。

很快，你的孩子或学龄前儿童可能会发现自己在没有提示的情况下重复这些增强自尊的咒语。

最后，积极的人往往比其他人更享受生活，因为他们被教导不要沉浸在愤怒和其他负面情绪中。一个积极的人是他们最大的啦啦队长。他们也会对别人做同样的事情，因为他们在儿童时期每天都在肯定中长大。

向孩子做出肯定的有用提示

安全空间至关重要

专家指出，一个安全的环境对孩子们感到安全的交流和克服困难的情绪是必要的。

他们必须明白，感受自己的感受是可以的，谈论这一切也是合适的。如果他们不能口头表达自己的情绪，让他们描述自己的经历是一个很好的替代选择。

朝着表达玩

为了帮助青少年更自如地表达自己，儿童心理学家经常使用游戏疗法。据一些专家称，当青少年与玩具或他们喜爱的角色互动时，他们更有可能公开和诚实地表达自己的情感。

创造一个安全的环境是很重要的，但这增加了一个额外的方面，在其他元素之外，孩子可能会使用洋娃娃或玩具来模仿自己，频繁地透露他们的感受。

帮助他们识别积极情绪

一些儿童护理专家观察到，父母经常强调孩子的负面情绪。与此同时，关注年轻人正在经历的美好感觉也是至关重要的。

当你看到你的孩子正在享受愉快的经历或他们很满足。你可以询问他们当时的感受。如果他们不能描述为什么，你可以作为他们的例子。如果你发现自己很享受，因为我们在玩游戏，你可以这样说，“我看你玩得很开心。”

这些课程将帮助孩子们意识到他们什么时候会像成年人一样感到快乐，这对我们都有好处学习每一天。在这艰难的时刻，让他们听到你安慰的声音。

肯定从你开始

根据神经心理学家里克·汉森博士的说法，我们的大脑有消极偏见，这意味着我们倾向于消极思考。因此，我们在很长一段时间内都紧紧抓住生活中有压力的事情不放，比如和孩子相处的困难。

这样做可以帮助你吸收你孩子的优秀品质，从而提供一个积极的屏障，防止过度反应和中毒。

在疗程结束时，一个长时间的拥抱会让你品尝到身体接触产生的神经化学物质的好处，比如催产素。你和你的孩子都将从中受益，因为这将减少紧张和焦虑．

建立一个你的孩子最喜欢的肯定的情绪板

你可以帮助你的孩子利用想象的力量肯定董事会。准备一块白板、软木板或小画布。一起，勾勒或定位草图，表达他们的想法，他们想要达到的东西，和/或他们想成为的人。你也可以为你的孩子创造一些鼓励的口号作为一个有趣的项目。

鼓励你的孩子添加他们声称自己的优点和他们还不会但想学的东西。

加入有趣的活动

为了帮助平衡他们心中的负面偏见，你可以鼓励你的孩子学会珍惜自己。遵循以下步骤:

买或做一个小的木质宝箱，或者用一个没用过的纸巾盒。让孩子们在箱子或容器上画上“我是”的图案。用足够大的厚纸或硬纸板做一些硬币。然后，孩子们在每枚硬币或卡片上选择“我是”字样，并在一便士的正面涂鸦。

例如:

-我很有用。
-我很肯定。
-我是个好兄弟。

在硬币的底部，孩子们记下或画出一个清楚的例子，说明他们什么时候体验到这种价值。这将使他们真正相信这些肯定。例如:“我帮忙安排晚餐或处理杂货。”

对兄弟姐妹或朋友来说，这可能也是一个很棒的项目，作为一种向彼此提供肯定和鼓励的方式感激之情．这些硬币可以作为可打印的资源张贴在家里或学校的发展心态公告板上，作为他们在生活中加强积极肯定的一个很好的工具。

通过榜样来教导积极

我们都需要老师和优秀的榜样。成长心态有助于年轻人将失败视为过程的一部分，而不是其他需要害怕或尴尬的事情。

问问你的孩子，他们相信这些人自己说过什么，或者他们可能使用了什么陈词滥调，使他们能够站起来，继续朝着他们的目标前进。

这可能也是培养同理心的绝佳时机。问问年轻人，他们认为这些人在他们最黑暗的时刻是什么感受，他们是否能认同这些经历。

然后你可以鼓励孩子们选择他们最喜欢的肯定，并让他们开始重复或潦草地写下这些肯定，或把它们作为卡片、笔记本或镜子放在他们的愿景板上，让他们每天看着。

最终的想法

如果你想把孩子培养成一个了不起的人，孩子的肯定是非常重要的。这些积极的话语给他们的生活带来了巨大的力量，给了他们乐观的沃土。

如果我们坚信这句话能够改变我们的生活，让我们的未来变得更好、更积极，那么正能量就会存在于我们的内心。

不久之后，孩子们就会爱和尊重别人，他们也会收到家人的祝福。重要的是，永远不要忘记每天做肯定，这样你的孩子可以获得这作为他们的技能之一。你的家庭应该是孩子们能感受到他们能得到的最纯洁的爱的第一个地方。

同时，向他们解释为什么我们要做一个肯定锻炼首先要为任何糟糕的日子做好准备。

肯定和形式

如果你喜欢孩子们的肯定，你就会喜欢孩子们的造型。

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