人拥有高自尊在生活中获得更大的成功?

你可能听很多人说过，他们想增加工资自尊．他们相信，一旦他们的信心和自尊是高的，他们就能取得更多更大的成功。

虽然这是一个事实，那么高自尊帮助你实现你生活中想要的一切，大多数人犯的错误是他们的思维方式自尊．这不是一个可以增加或减少的东西!相反，自尊是尊重自己的过程。换句话说，提升自尊的过程始于思考自己的价值，并同样对待自己。

自信与自尊密切相关。它是外部的行为这源于高度的自尊。

自信意味着相信自己在这个世界上是有效的，能够应对世界上的挑战，实现目标。

那么，如何建立自信和自尊呢?

这里有一些方法可以做到这一点!

相信自己:第一步是相信自己。你有责任为自己的信念和自我概念负责，相信自己的才能、能力、潜力和价值。

肯定自己:我们倾向于按照自己的自我形象行事。为了让这种感觉持久，改变你对自己的看法吧!这些都是我们对自己说的积极向上的话。为了让你的大脑迅速接受这一点，表达你的想法肯定比如“为什么我这么擅长……烹饪而不是“我很擅长。烹饪”

每天做一件让你害怕的事:通过面对它来克服恐惧!做一些让你害怕的事情!你会看到自信翱翔!走出你的舒适区，面对你的恐惧!

质疑你内心的批评者:我们得到的一些最严厉的评论来自于我们自己内心的声音。质疑你内心的批评者，寻找支持或否定事情的证据。即使是小的成功，也要祝贺和欣赏自己。

展示成功的标志:在你的周围放一些奖励和图片，让你想起自己的成功。在你的房子里创造一个单独的空间来展示你的符号。这会让你成为一个在生活中不断取得成功的人。

遵守约定:这是最容易被忽视的提升和建立自尊的方法之一。你所做的每一个承诺都是对你自己的，即使它牵涉到其他人。如果你不坚持到底，你会失去信任信仰在你自己。

接受100天拒绝挑战:克服恐惧并不像听起来那么容易，但如果你想建立自信和自尊，这是一个很有效的方法。

帮助别人:这会让我们忘记自己，并对我们所拥有的心存感激。当你能为别人带来改变时，那种感觉很棒。帮助、教导或自愿做导师，让你的信心自动增长。

建立个人界限:教导他人尊重你的个人界限。学会说不。你对自己的生活有更多的控制权;你的信心就会越大。

转变为平等心态:认为自己和每个人都是平等的。情绪低落的人自信总是看到别人更好，更值得。做出这种心态上的转变，你的自信和自尊会有所提高。

网站:https://www.selfimprovement-tips.com/

作者简介:

自我完善是个人发展和成长的指导原则，它是关于放手的。获得史蒂夫·斯科特的自我提升技巧!