如何过一种快乐的生活吗

我渴望成为一个快乐的人。像大多数的愿望:这是说起来容易做起来难。想象的容易付诸实现。容易搜索。

我希望快乐像雷声滚过我生命的山丘和山谷;我想要快乐的风把我损失激增和失望;我想要快乐电子冲,照亮我的整个身体当我成功。怎样才能创造一个欢乐的存在吗?每天都有可能体验到快乐,不仅仅是在特殊情况下吗?

快乐,我被我的导师教授伊丽莎白Kubler罗斯,是五个主要的情绪之一。(其他的恐惧,愤怒,悲伤和爱。)快乐不是没有痛苦的情况下,就像黄色不是没有蓝色。快乐可能泡沫的悲伤。(“我们美好时光在一起。”)快乐可能支撑真的愤怒。(“我很兴奋能支持自己。”)快乐可能潜入恐惧,至少我认为如此,否则为什么人们看恐怖电影吗?或者是恐惧的喜悦的发现是不公平的?过着快乐的生活,人必须愿意看到快乐在每一个情感和情况。

快乐的姐姐幸福,喜悦和快乐,狂喜的侄女,狂喜,幸福,满足和快乐的母亲。快乐是情人与美和秩序,丰富与和谐,安全。快乐崇拜自发性。快乐是同性恋。欢乐的舞蹈。快乐活泼的歌曲唱的主要关键。快乐起来;这是得意洋洋。喜悦蔓延;这是鼓舞人心的。喜悦是难以控制,难以抑制。 Delight is a bubbling spring that tickles the funny bone. But we must go to the spring; it will not come down off the mountain for us. One must court the joyous life; one must conspire with joy, entice joy, set a place at the table for joy, commit to joy.

感激之情前和后的快乐。当我感谢人体生命和一个珍贵的礼物——即使疼——快乐更容易找到我。当我感激他人的存在在我的生命中——即使他们惹恼我快乐认为呆一段时间。当我感谢我的问题和认识到在逆境中祝福,快乐签署租赁合同。然后,我去看快乐想要坚持下去。

快乐总是一个选择;我们必须选择它让它成为现实。当我参加了一个为期三年的住宅课程-人类的发展能力——吉恩·休斯顿,我住在一个宿舍淋浴滴,除非紧密关闭。前几次我进了女人的卫生间,我关掉滴低声咒骂了一声。(“痘在那些浪费水。”)第三次我这样做,我抓住我的衬衫,起床到我自己的脸,并制定法律:“你可能忽略了淋浴,或者你可能关掉滴你脸上带着微笑和善意在你的心里。没有其他的选择。让你的的态度在一起的女孩!“这是如何生活的生活快乐——选择。

我是一个注定女神的女祭司。她说:“所有的行为美和快乐在我的荣誉。“我是快乐的女祭司。我躲藏在藏传佛教的黑帽血统,这提醒了我,我创建我自己的痛苦,我告诉自己的故事。(和痛苦才是真正的快乐。)我投靠的快乐。我坐在坐禅,面对我的终极真相:它是如何。微笑。这是一个快乐的生活:其女祭司,避难,承认它。

快乐是经常被度。比较。假设。的期望。快乐的杀人犯。例行公事。惯性。疲惫。快乐的下毒的。自怜。 Envy. Contempt. Joy’s abusers. Leading a joyous life, like growing your own vegetables, requires consistent daily tending to the small details.

快乐就像一只蝴蝶。这不是要抓住,只有有经验。它比看起来更结实,但出乎意料地脆弱。通常短暂,但永远存在于记忆。像蝴蝶,快乐似乎后可能会出现死亡,它可能开始作为一个普通,平凡,many-footed的事情。永远不要低估欢乐。现在真的是在你周围,。过快乐的生活是简单的。一个简单地从前提:“生活就是最大的幸福。”

栏:

为领导一个欢乐的生活助手。

1. 快乐是温暖而晴朗;所以是圣约翰的地方/琼的麦芽汁(贯叶连翘)增长。Dropperful剂量酊的黄色的花,一天2 - 3次,治疗蓝军,简直就是痛苦,并获得简单的快乐。
2. 快乐喜欢秋千和滑梯。带孩子去游乐场,看看快乐不过来。经常重复。
3. 小山羊是纯粹的欢乐的化身。花尽可能多的天的你的生活在他们的公司。是真的礼物,所以你可以重温他们的反复无常的酸豆的生动记忆快乐的放弃。学习如何踢自己的高跟鞋在你。
4. 培养你内心的微笑的帮助下Mantauk贾。按照他的建议,我开始了我一天,五分钟的往后仰的笑声。虽然我发现很困难,我坚持,很高兴当我的笑声回荡在我的一天。
5. 生活美好的生活海伦和斯科特接近仍然是最好的,简单生活的乐趣。和平朝圣者是另一个最喜欢的路线图来快乐。

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