有些人能够寻找答案并寻求支持的原因之一是因为他们无法前进。这可能意味着他们觉得自己不值得拥有他们想要的东西。

然后他们就会有他们所在的地方和他们想去的地方,但是他们想去的地方将是他们无法到达的。在这一点上,他们如何看待自己将被视为他们是谁。

回顾

如果他们回顾过去几年,他们会发现他们经常错过了他们需要和想要的东西。这可以被视为他们不值得和不值得拥有更多的证据。

基于此,如果他们真的有价值,他们的生活就会有所不同。还有一种可能性是,他们多年来一直受到他人的恶劣对待,这将证实他们的感受。

其他挑战

与此同时,他们也会觉得自己不值得拥有一段亲密关系。他们中的一部分人可能也会对过于亲密感到不舒服,不愿意迈出这一步。

他们也可能会质疑自己是否有能力迈出下一步,他们经常感到无助和无能。很明显的是,他们将有许多障碍需要处理。

一种方法

在寻找答案并寻求支持后,假设他们已经找到了,他们可能会被告知他们需要“放下自己的故事”。因此,发生在他们身上的事情不会一成不变——它不会是真相。

通过改变他们的故事,他们将能够创造一种与他们所过的生活截然不同的生活。这段时间,他们会被告知,他们需要改变错误的思维和消极的信念。

一个领域

换句话说,对他们来说,改变生活的方式就是改变正在发生的事情。通过改变他们的思想和行为,他们将逐渐能够改变他们的故事。

去发现他们所认为的自己并不是真正的自己,然后走进真实的自己。随着时间的流逝,如果他们继续采取这些措施,他们将会形成一个新的故事;一个令人满意的故事。

另一个结果

然而,在采取这些步骤之后,他们可能会发现他们无法取得太大的进步。一般来说,这可能是他们试图反对一些不想被改变的东西。

如果是这样的话,这段时间他们会经历相当多的挫折和愤怒,他们可能会感到比平时更无助。但是,如果他们相信这种方法是正确的,他们可能最终会自食其果。

另一个角度

然而,这种方法不起作用的原因可能与他们无关;这可能只是表明他们需要尝试不同的方法。他们不是单纯地试图改变“错误的思维”和“消极的信念”,他们可能还需要克服痛苦。

这种痛苦很可能是让他们的“故事”保持活力的重要原因,在这一切解决之前,他们或多或少都不可能真正放手。这将是一个女性元素变得重要的时代,而不仅仅是男性元素。

一个类比

看待这个问题的一种方法是,他们自己的存在有许多不同的部分被困在一个房间里,这些部分需要他们的注意。在这些部分被听到之前,他们会继续释放“负面”情绪,并将其压制住。

因此,单纯地关注并试图改变上面正在发生的事情会导致很多挫折、阻力甚至虚假的希望,这并不奇怪。通过向这些部分投降并允许他们说话,他们将开始与他们的其余部分整合,他们将没有必要大喊着引起他们的注意。

会更深

当听到这些时,他们可能会想知道为什么他们自己存在的某些部分处于如此多的痛苦之中。这可能表明,他们的成长时期并不是很有营养,在这段时间里,他们被剥夺了生长和发育所需的营养。

在这段时间里,他们可能被忽视了,因为他们是以自我为中心的,他们会把发生的事情个人化。这会阻止他们产生安全感、安全感、价值感和爱感。

一个选择

由于他们无能为力,完全依赖他人,他们无法改变照顾者的行为,也无法找到另一个照顾者家庭.他们唯一能做的就是压抑自己的感受,切断与自己的联系。

这将导致它们体内有许多分离的部分,这些部分将阻碍它们的发展。最终,这些部分并没有试图破坏他们的生活;他们只是想被认可。

意识

如果有人能体会到这一点,并准备改变自己的生活,他们可能需要寻求外部支持。这是可以在治疗师或治疗师的帮助下提供的。

作者简介:

奥利弗·JR·库珀(Oliver JR Cooper)来自英国,著有25本书,是一位转型作家、教师和顾问。他深刻的评论和分析涵盖了人类转变的各个方面,包括爱、伙伴关系、自爱、自我价值、内在的孩子和内在的意识。在2000多篇强调人类心理和行为的深度文章中,奥利弗提供了希望和合理的建议。

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