教会的牧师曾经告诉我:“忧虑是祷告的一种形式，也是大多数人经常使用的一种形式。”我相信他并没有消极的意思，但他想让我意识到人们关注的是他们所带来的东西。担心就是恐惧。担心是一种精神状态，经常带来我的优柔寡断。生活中的一切都始于一个想法。忧虑所做的就是把这个想法，运用我们的想象力，把它变成比实际情况大得多的事情。换句话说，我们把坑洼变成了峡谷!如果我们知道某件事会出错，你可以打赌它一定会出错。别再担心了，继续你的生活吧。现在发生了什么? Make a decision to give up the “what if’s”. Know that we can’t fix something that might happen. We can only fix what is happening or has happened. And often, even if we can’t fix it, it happened for a reason. Might not look like it right now, but ultimately things will work out for the best. If you remember this, it will bring you和平头脑，冷静，力量。这样你就能更理性地思考问题和平．

你愿意放弃忧虑吗?

作者简介:

朱迪·莫雷奥是一位作家、演说家和人生导师。她写了11本书，包括《你已经足够了:每位女性的目标、激情和力量指南》。我可以通过judimoreo@yahoo.com或者直接访问她的网站https://www.judimoreo.com