看看你的月经不调有说什么

尽管你经常抱怨那些血腥的日子,为什么他们的仁慈的违规行为困扰我们如此多?

为什么我的时间晚吗吗?是一个常数查询每个女孩或女人问自己。在我们的青春期或20多岁或30多岁的,没有在正确的时间真正困扰我们超乎想象。我们经常思考饮食和压力我们同样消耗的同时对身体产生这种效果。正常月经周期通常持续一段时间的28到30天。经历短周期不到20天或更长周期35天可能都被归类在不规则的月经周期。

在常规时间周期就突然停止行为顺时针,你不觉得它并不总是好的!作为一个活跃成员的动态的世界,考虑压力每天我们吃的药是很正常的,失去你的时钟,但大概知道正确的比率自然和非自然事件或月经周期不规则的事件。月经不调不是一种疾病,而是许多潜在疾病的特征。

探讨的可能性

虽然如上所述月经过少或月经不调是当你循环下降出乎意料地在你的范围内,它可能完全生理或在病理。生理违规行为通常认为是由于中断的最佳身心状态健康用有用的妥协饮食、方案的程度的锻炼身体和精神状态;虽然病理月经过少是一个更广泛的方面去理解和理解。病理上很多因素负责显示月经不调主要涉及荷尔蒙雌激素和孕激素。除了天生的激素变化这些必需品的波动由于过度使用或口服避孕药是另一个常见原因。

知道缺陷控制的原因

建立后月经初潮后月经周期,周期的跟踪,看看它是否持续超过35天。你可以理解这个,发现之间的时期,性intercorse后出血,月经周期,月经出血持续比正常,奥格绝经后出血。通常一些不是很常见,但是对于那些真的不跟踪周期之间的天数,这可能证明是有益的。Informultely少有开发月经过少,尽管显示任何迹象,只增加周期之间的差距。

理解活动幕后敲定之前仍然是非常重要的基本规则。几个研究人员得出结论,患者出现月经不调可能有或怀疑为PCOS(多囊性卵巢综合征)、PID(盆腔炎性疾病),子宫颈或子宫癌症,子宫内膜异位、甲状腺功能障碍等等。至关重要,请咨询您的保健医生区分简单的应力诱导期中的违规行为来保证自己的安全。随着病理变化还那么治疗在任何情况下。如果违规行为纯粹是生理医生可能会改变你饮食或生活模式。

阿育吠陀和月经的概念

阿育吠陀是为数不多的科学,认为生殖组织在视图除了青春期,繁殖和更年期。月经周期被视为一个窗口一个人的健康。干扰在这个周期可以确保身体也遭受Doshic干扰,保持所有的功能和化学方面的身体。这听起来可能有些荒谬,但实际经血被认为是第一个组织的副产品或拉莎Dhatu,因此食品消费的质量直接影响月经的质量。Atharva或经血最后实体泡沫体内,每个其他的干扰因素影响它超出了我们的控制。

据阿育吠陀经典,最健康的循环是一个与月球周期同步,从新月的一天,排卵期满月的一天。因此任何违规行为在这个周期是完全由于不匹配的身体水平的实体。而主要表现需要医疗干预,阿育吠陀经典已经提到了某些生活方式修改这有助于优化你的月经周期。如果你尽管尝试这里提到的机制,仍然面临障碍,是时候和你的阿育吠陀医生检查。

阿育吠陀疗法压倒你的周期

通常阿育吠陀将每月的月经排出洁净。所以我们的目标是支持这种机制的清洁,给俄莱斯特重要性、复兴和推动烈火火消化。

从简单的饮食,纪念自己有足够的时间休息和收回非常强调的阿育吠陀。现在它可能是不可能休息期间天所有的工作完成,但是你可以考虑茶休息,或者我时间提供帮助。不要停止你的冲动流入,排尿或任何其他。Simutabuesyuse这时间来反省自己,冥想,灌输调息和瑜伽的技术

与其他净化,水是至关重要的。保持身体水分,充足的水源。

草药肩膀继电器

虽然与aatations改变饮食习惯和生活方式,有一些植物有能力恢复正常月经异常在草根水平。

其中几个

• Ashoka:Saraca籼稻是女王的树皮中提取所有女性生殖系统疾病有关。
• Stavari:主要用于生殖系统表现作为一个催奶剂是芦笋racemosus的根源,从字面上翻译有一百女性的丈夫。

尽管我们只讨论了两个很受欢迎的,它必须只使用在严格的指令和指导你的阿育吠陀医生。

因此阿育吠陀给了我们一个机会为有效及时的干预,以便身体的生理更强大和更健康的回来。只要技巧来运转正常,描绘或不知所措,月经周期也会是最优的。所以你如果你想要保持你的周期的常态中提到的方法阿育吠陀。