***比尔·奥斯丁（Bill Austin）最喜欢的关系行情

“您不要原谅别人让他们摆脱困境。您可以原谅自己和他人，以便您可以清理，治愈，传染和溶解闭上心的情感伤害，创伤，伤害和伤害。

“释放戏剧的需求！我们生活的肥皂剧方面就像在不改变其固有性质的情况下搅动海面的波浪。我们生活中的戏剧似乎比实际的戏剧要剧烈。除非我们相信他们并按照这种信念行事，否则他们不能永久地使我们感到沮丧。

重要的是要同情地承认别人所经历的事情，以至于我们不为自己声称自己。当我们接管别人的东西时，即使他们想要我们，我们也剥夺了他们最需要的经验和他们为自己创造而努力创造的经验。

“自己的爱也许是我的核心价值。宇宙反映了我们辐射的东西，如果我们不散发出高水平的自我爱，我们几乎可以肯定不会喜欢我们内在和外在生活的景观。我坚信自我爱是创造一种有效生活的基石。

“这个星球上的大多数人都是由受害者/救援人员/观察者角色运作的。这个行为使二元意识永存，并将我们置于只有自我享受的情感过山车上。我们总是可以选择停止玩这款游戏，但需要一定的勇气。

“实现是我的核心价值之一。每当我第一次遇到某人或开始与某人约会时，我要看的一件事是对方有多好。我还研究了他们如何很好或不太好，他们与母亲相处融洽，以及他们如何对待和其他人的宠物。我珍视我致力于发展友谊的时间和精力，也不选择与不友善的人闲逛。它可能不会很好。如果我发现自己和虐待他人或自己的人一起闲逛，我会努力跑步。

“当您在情感上触发某人或某物时，您可以对此做出反应或对其做出反应。大多数人反应。大师回应。像大多数事情一样 - 这是一种选择。我曾经一直被触发，我曾经感到沮丧和讨厌这些事件。但是，现在（在大多数情况下）我欢迎情感触发器，因为这通常是我一生中没有得到治愈和清理的唯一线索。如果我花时间并进行内在工作来识别，查看和治愈根本的原因，我每次都会成长很多。

“我在结婚两次的朋友中注意到的最大区别是通常在第一个婚姻，一个或两个伴侣都认为他们可以秘密地改变另一个人。但是，到第二次或第三次，通常两个伴侣都会更加明智，并且意识到唯一可以改变伴侣的人是他们的伴侣，只有那个人。实际上，尝试改变别人，并且相对轻松而毫不费力地改变自己，这真是太累了，而且徒劳无功，您必须怀疑为什么人们试图改变他人。如果我对其他人感到不安，我会专注于改变自己而不是他们。这种方式非常容易。

“当您对某人感到沮丧，生气，烦恼或烦恼时，这永远不会与他们有关，而且总是与您有关。