父母应对青少年创伤的策略

青少年创伤可能是毁灭性的。为了治愈并继续过着充实的生活，青少年需要基于证据的护理和父母的支持。但是父母并不总是意识到自己的孩子正在受苦，因为青少年可能会避免告诉父母由于羞耻，内gui或对父母会如何反应而导致的创伤事件。而且，当父母不了解青少年创伤，因此青少年没有得到必要的帮助，效果可能会变得更糟。当未诊断和未经治疗的情况下，创伤可能会发展为PTSD。

当父母能够与青少年保持开放和诚实的关系时，他们的孩子很可能会与他们谈论创伤事件。但是，即使亲子交流很强，青少年也不总是开放。当青少年无法或不愿意交流他们所经历的深深令人不安的事物时，父母可能会发现他们正在通过观察变化而遭受痛苦行为，食欲，睡眠等。

当青少年显然挣扎但不要透露自己的创伤经历时，父母应该非常谨慎地处理这种情况。强迫对话可能会对这名青少年产生进一步的痛苦和影响。父母可能想从心理健康专家那里寻求有关青少年发生极端变化时如何进行的建议乐动体育赛事热评行为没有披露创伤。

青少年创伤的症状

青少年创伤和PTSD的症状分为四类：

1.重新体验 - 包括闪回，恐慌发作，不好梦想和令人恐惧的思想
2.避免 - 避免相关地点，事件或物体或压制与创伤事件相关的思想或感觉
3.唤醒和反应性 - 轻松震惊，感到紧张，睡眠困难和愤怒的爆发
4.认知和情绪 - 难以记住与创伤，负面或扭曲思想有关的细节，对愉快的活动的兴趣较小

患有创伤或PTSD的青少年可能会遇到所有这些症状，或者每个类别中的一个或多个症状。

父母的反应如何影响青少年创伤

父母在创伤后的反应如何直接影响青少年的康复和情感韧性。当父母对青少年受创伤的青少年保持温暖和支持时，青少年不太可能出现PTSD症状。另外，当父母对过度保护或避免问题做出反应时，青少年会发展PTSD的可能性更高。

父母对青少年创伤的反应方式通常是基于自己的情感倾向和心理历史。因此，父母可能需要寻求帮助，以解决他们对青少年创伤的个人反应。由于父母的反应对青少年创伤的影响，父母应优先考虑孩子的情感需求。

青少年创伤和PTSD的治疗

要开始康复过程，青少年需要处理创伤经历，这就是为什么创伤治疗如此重要的原因。首先，精神卫生专家乐动体育赛事热评必须进行全面的评估，以诊断创伤/PTSD和任何同时发生的疾病。创伤诊断通常与抑郁，焦虑和物质共同出现虐待。

治疗在PTSD治疗中产生最重要的结果。治疗师在康复过程中利用多种方式或类型的治疗方法。PTSD治疗中最常见和有用的方式包括：

•以创伤为重点的认知行为疗法确定与创伤有关的思维过程，并帮助青少年重新构架他们的经历。
•辩证行为疗法教授特定的技能，使青少年变得自我意识并更好地管理压力和困难的情绪。
•动机增强疗法鼓励思维的自我激励变化行为。
•体细胞（基于身体）的疗法和emdr支持青少年处理和释放创伤，以使神经系统恢复平衡。
•体验疗法，例如艺术疗法，音乐疗法，冒险疗法和马辅助疗法，可以增长和转型通过实践，现实生活中的经验，建立信任和自信。

凭借循证疗法，以及父母的无条件的爱和支持，青少年都改变了从创伤中恢复过来的改变，并以希望和目标感在生活中前进。

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