真正的自由意味着完全的责任。这是“生活是你意识的一面镜子”这一真理的自然结果。所有形式的受害者思维都有一些不情愿为你的生活承担全部责任,同时需要责怪某些人、事情或环境。在这种情况下,你会被你的反应和反应背后的想法所束缚。

自由不是逃避生活的要求和责任。也不是不顾后果放纵自己的欲望。这是一种成熟的状态,在这种状态下,你会不断地意识到,你用思想和精力给予生活的一切,都会以环境的形式得到回报。因此,即使在幸福和自发的喜悦中,你也要在生活中培养严肃的态度。不管你在经历什么的态度他说:“这是我通过自己的选择共同创造的。这是我的责任。我宣称这一切都是我的。”

你所经历的一切都是你之前所做选择的结果。你需要很大的勇气和诚实来看待你的生活,因为你的选择没有合理化,避免或指责。无论你在过去经历了什么,事实是你现在选择抓住它,如果它仍然是一个问题。在任何时刻,你都可以选择如何应对。

你会简单地按照旧的模式和条件反应,还是会选择更有创造性的反应?试试下面的方法锻炼

以你目前生活中的某个情况或重要经历为例。简单描述一下。现在从推动它发展的选择的角度来追溯它的整个历史。要意识到,在每一个转折点,其他的选择总是可能的。接受这样一个事实:即使是那些看起来超出你个人控制的情况,在你的生活中也是你之前所做选择的自然结果。

现在探索一下你个人如何对所有这些负责。还有可以改变的模式吗?你能放下什么,无论是内在的还是外在的?你真的相信你可以通过清醒的意识来控制这种情况吗?

这样一个的态度要求极大的诚实、勇气和自爱。有多少人有内心的力量去清晰而诚实地审视自己的生活并承担全部责任?当然不是那些仍然被困在感性监狱里的人,也不是那些仍然在玩指责游戏的人。这样的前景简直太可怕了。许多人对成长和自由的想法感到兴奋,但当需要这种程度的诚实和自我责任时,他们开始用一系列有趣的借口放弃。

责任意味着反应能力,或适当反应的能力。当心灵从恐惧和限制性信念中解脱出来时,它通常的喋喋不休就会安静下来,留下一种清晰的静止感。在那种状态下,你能够清楚地知道此刻所包含的内容,正确的反应自然产生。不再有任何强迫或困惑,你根据当下的需要而不是规则或陈腐的反应做出反应。这就是所谓的正确行动。

再次强调,面对每一个时刻,不事先计划如何行动,需要极大的勇气和自信。它被称为“没有头脑”,这并不是说你的头脑中没有思想或决断力。这意味着不要携带固定的信念和预先计划的反应的心理结构,这些结构会扼杀真正的开放和开放创造力.“无心”还包括初学者的心态,初学者的心态是一种开放和自发的状态,同时也是一种当下的觉知和敏感。

生活是一个整体,我们每个人都是整体的一个表现,这种认识自然而然地产生了责任感。花是灌木的一部分,灌木以花的形式表达自己。你是生命的一部分,生命以你的方式充分表达自己。因此,无论你在每一刻做什么,你都是在对自己做。如果你能计算出你的行为会以何种方式回报你,你还会执行它们吗?你的责任感会改变吗?

有责任的生活就是有力量的生活。在这种生活中,没有局限思维或受害者思维的空间。相反,有接受和和平面对生活中每时每刻呈现给你的一切。接受,加上你被赋予了创造自己生活的力量,会解放你,让你的能量重新转向为你服务的渠道。你的快乐和幸福从你生命的中心自发地升起,在那里你知道真相是一种活生生的体验。

作者简介:

Clement McGrath在他的工作中拥有32年的指导和指导经验以及丰富的知识。克莱门特曾担任过各种各样的角色,这些角色都涉及到支持人们充分发挥他们的潜力,过上他们梦想的生活。

他拥有32年的私人执业经验,曾在一家非营利组织为青年工作提供便利,自2001年以来一直是一家主要政府部门的签约供应商,并担任Life Coach Associates的董事。

在协助Life Coach Associates教练培训项目10年之后,他最近离开了这个职位,专注于创建更广泛受众的各种项目。

其中包括“拯救关系”、“如何利用你的“是”力量”、“如何增加你的能量并获得更多”、“找到你的声音:如何自信而有效地沟通”和“唤醒无限:自我实现的课程”。

他可以提供私人咨询和公开演讲,并可以创建定制方案,以满足团体和组织的特定需求。

克莱门特是一名合格的呼吸治疗师,在“有效沟通”、“人类创造力”、“最佳表现和成功的原则”和“神话及其现代应用”等领域进行了广泛的研究。

他与人合著了《自由之路》(the Way to Freedom)一书,目前正在完成一本关于人际关系的书,计划于2015年出版。乐动网

克莱门特和他的伴侣希瑟·弗莱彻住在新西兰的克赖斯特彻奇。

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