在经典的方法称为昆达里尼瑜伽传统瑜伽实践中更普遍,寻求开放和活跃的能量中心,或脉轮,体验被描述为一个能量较低的脉轮中心开始,Muladhara,然后上升到它与脉轮连接在头顶的正上方。
瑜伽从业者的积分,然而,这一过程正好相反。一旦连接到更高的精神上面的飞机头,通过提供的开放精神是挺身而出,或通过直接连接到更高的精神和overmental飞机通过开放始于心灵的利用,经验是一种力量的感觉下从高到低中心。在很多情况下这开始作为一种深刻的感觉和平随着新思想的影响下。随着更高的脉轮打开和揭示他们的权力,力下降,调整情绪的反应,甚至最终重要的中心和物理。
对于那些练习瑜伽旨在解放世界及其活动,这些只是一个提升到更高的飞机和没有经验的相应下降,因为这些人有或多或少放弃了框架外的生活。然而,对于瑜伽的积分,力开始一个调整的过程,转换和适应使仪器更符合方法、权力和意图的更高的力量,从而带来一个新的行动,完美的一个新的水平,一个新的仪器如前所封闭能力开始出现在这个力的作用下。
这种方法的优点是,更高的力量保持平衡和工作水平的洞察和理解,并不总是有起义的昆达里尼能量。这有助于减轻一些浑浊的起义的机会较低的至关重要的冲动没有任何检查或给他们设置的障碍。
斯里兰卡Aurobindo写道:“当和平建立,这更高的或神圣的力量从上面可以下降和工作在美国。通常是第一个到头部和释放内在的精神中心,然后进入心脏中心,充分解放的精神和情感,然后到肚脐和其他重要中心,解放内部至关重要,然后到下面Muladhara和释放内在的物理。它同时对完美和解放;它占用整个自然逐项地处理它,拒绝被拒绝,升华了升华,创造所创建。内,它将建立一个新的节奏。它也可以降低高而高力和范围的自然,直到越高,如果是成就法的目的,就可以降低supramental力量和存在。这一切准备,协助,更远的精神在心脏中心的工作;它是开放的,越面前,活跃,更快,更安全,更容易的工作力。更多的爱和巴克提投降心中成长,更迅速和完善成为进化的仪轨。血统和转换同时意味着增加接触和联盟与神圣。“Sri Aurobindo积分瑜珈:斯里兰卡Aurobindo的教学和实践的方法,第八章,三倍转换:心理、精神和Supramental精神转换,209 - 229页
桑托什一直在研究斯里兰卡Aurobindo的作品自1971年以来,每日博客http://sriaurobindostudies.wordpress.com和播客https://anchor.fm/santosh-krinsky他是16的书的作者,在Lotus出版社总编辑。他是整体的教育研究所的总裁,一个非盈利关注精神融入日常生活。乐动连串过关
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