现在技术进步使事情很难集中精力。每个人都可以成为容易分心,所以时间管理技巧对于现代人来说是不可避免的。幸运的是,有很多工具来帮助创建了这个问题。其中一个叫做番茄汤技术。

https://productive.fish/blog/pomodoro-technique/

番茄汤为何如此强大?
这很简单。
帮助你避免多任务工作时,更注重你当前的目标。
不再拖延。
它会让你更健康。

如何正确、有效地使用它,应用程序可以帮助您充分利用番茄汤——你可以阅读下面。
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我们社区的人准备学习新事物和共同成长。如果你感兴趣的生产力,学习和正念,敬请期待!