当我们生活的表面,我们是高活性,往往采取行动没有反射,跳跃在事件或情况和应对最轻微的挑衅。即使频繁的有人驾驶过慢或太近引起愤怒和在某些情况下,所谓的“愤怒”。我们没有和平当我们住在我们外部的表面性质。这个表面是三皈依的控制下,不断的运动。为了逃避这种被动的状态,有必要找到一个地方和平在我们被统治。就像海洋的表面波总是翻腾和移动,但在海洋的深处有一个伟大的宁静,所以在我们是相同的。是心灵深处,灵魂的神圣火花,保存和维护和平和分离自己从表面生物及其反应的人,事物和事件。母亲解释这种长度。

母亲指出:“大多数人生活在你存在的表面,接触到的外部影响。你住几乎预计,自己的身体以外,当你遇到一些不愉快的同样预计你生气。整个麻烦出现的不习惯后退。你必须总是一步回自己,学会去深处,退一步,你将是安全的。不要借给自己的肤浅的力量朝着外面的世界。即使你是急于做某事,退一步,你会发现你的意外如何更早和更大的成功你的工作可以做。如果有人生你的气,不要陷入他的震动只是退后一步,他的愤怒,发现不支持或响应,将消失。总是保持和平,抵制一切诱惑失去它。决定任何事退一步,从来没有说一个字没有后退,从不把自己扔进行动没有后退。属于平凡的世界是无常的逃犯,因此不值得为这件事苦恼。 What is lasting, eternal, immortal and infinite — that indeed is worth having, worth conquering, worth possessing. It is Divine Light, Divine Love, Divine Life — it is also Supreme和平地球上,完美的喜悦和All-Mastery与完整表现加冕。当你感觉事物的相对性,那么无论发生什么你可以退后一步,看;你能保持安静,呼吁神圣力量,等待一个答案。你就会知道该做什么。因此,请记住,你不能得到答案之前你很和平。练习内心的平静,使至少一个小开始和继续在你的练习,直到成为一种习惯。”

斯里兰卡Aurobindo和母亲,生活在:瑜伽心理健康和发展方法,练习增长和掌握,后退一步,页123 - 124

作者简介:

桑托什一直在研究斯里兰卡Aurobindo的作品自1971年以来,每日博客http://sriaurobindostudies.wordpress.com和播客https://anchor.fm/santosh-krinsky他是16的书的作者,在Lotus出版社总编辑。他是整体的教育研究所的总裁,一个非盈利关注精神融入日常生活。乐动连串过关