催眠的力量

催眠是一种自然的精神状态(不是睡眠状态)，可以产生非凡水平的催眠放松身体，思想和情感。催眠疗法所基于的原则和理论是获取和利用一个人内在资源的力量。

催眠可以超越思想的临界水平，促进接受你想要的建议。的治疗用途催眠还能从内心深处引出信息和见解。

催眠有很多应用。戒掉像吸烟这样的终身习惯通常只需要一个疗程。有这么多的患者焦虑紧张的情绪，尤其是在经济不景气的时候。催眠镇静神经，使大脑平静下来，更好地处理压力和混乱。

人们害怕的事情有很多，都是由负面创伤或后天习得造成的行为比如害怕飞行、蜘蛛、蛇和水，举几个例子。这种恐惧通常是基于心理投射的，通过催眠可以完全消除恐惧。我的一个客户非常害怕蜥蜴，以至于她不敢去餐馆，因为如果她看到一个看起来像蜥蜴的影子，她会吓坏的。四次治疗，一个终生的恐惧症消失了!还有其他负面情绪，比如愤怒、沮丧、悲伤令人失望的是催眠能把你从。

吃点催眠药控制体重就容易多了行为矫正以及情绪性进食的释放。即使是那些正在做胃分流术和胃束带手术的人也能从催眠中受益，因为老年人的心理健康状况不太好。行为“暴饮暴食和渴望不会随着手术而消失。

尝试催眠来提高记忆力和注意力，以通过一项重要的测试或提高体育的性能。最近，一位客户通过了一门代数课，他因为摆脱了“数学障碍”而失败了两次。

使用催眠技术治疗病人的外科医生对其较低的出血率和快速的恢复时间感到非常满意。通过使用意象和直接的建议，疼痛可以被最小化，并完全可以忍受。通过一些简单的自我分娩技巧，甚至分娩也会变得更容易、更快乐催眠这对爸爸妈妈都有好处!

催眠可以应用于大多数情况下，有精神或情感障碍的成功。当自尊自信心增强，自我信任变得更加强大，使客户在事业和人际关系中为自己做出更好的选择和决定。乐动网思想是打开障碍和僵局的钥匙行为．我们每天只使用10%的思维能力。想象一下我们可以用剩下的90%做什么!

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