这是# 1的事情你必须做支持你自己。

这是令人不快的事实,朋友。

在你的旅程得到自信,自我感觉更好,你不能害怕踩到脚趾。换句话说……

不要害怕气死人了。

坚强的女性最终会得罪的人了,没关系。

现在,需要澄清的是,我并不是在谈论行为引起了人们的肆意,反社会的,兔子的方式“致命的吸引力”。

然而,我的意思是,是,从现在开始,你需要开始内化问题。你想要什么很重要。你的价值很重要。

因为这里的东西。当你恢复你的离婚,重建你的自尊,并学习如何健康的边界,你周围会有很多人,有些甚至可能是亲密的朋友家庭成员,他们可能不喜欢你表达你的意见。

如果不喜欢它的人,让今年成为今年你支持自己。如果他们生气或冒犯你坚持自己,f * ck。因为你不需要他们的毒性。

让这句话作为今年你学会维护自己。

我们中的许多人提出了提高不了自己的声音。玩好。不引起骚动。是的,当你在葬礼上或在剧院,这些我们伟大的指导方针。

然而,社会条件意味着在你婚姻,你可能让你的伴侣总是走自己的路所以不会有冲突。也许你去一起决定——即使他们没有为您服务——因为你不想打架或让他心烦意乱。

但多年来这样做可能让你不满,或偷了你的自信和能力找到你自己的声音。这沉默可能埋葬你的一部分——的一部分梦想和希望和目标一样有效的你的伴侣和你的孩子。

虽然它看起来似乎不像,你的一部分仍然活着。你应该听过的一部分,承认,和验证。

但是你必须做你自己。似乎令人生畏,但你要为自己说话。在你的生活中,让人们知道你想要什么。

因为,你有什么其他选择?

这并不容易,但在一天结束的时候,在2019年底,最后过渡到离异和独立的在你的生命中,有一件事永远是正确的。

除了你自己没有人会支持你。但你是你所需要的。

你很重要,尽管人们可能在你的生活中没有提醒你。地狱,你可能忘了提醒自己,你很重要。但是你必须开始内化。你不能害怕告诉你生活中的人——消耗你,利用你的人,不欣赏你,备份,形状,或者离开你的脸。

你必须做你自己的拥护者。

你必须在镜子里的人谁告诉自己,你得到这个。

你必须知道该把自己放在第一位。

如果你需要帮助,一切的爱,多洞的,f *盛泰寻求帮助。

因为在一天结束的时候,你有你自己。如果你做得对,这是你所需要的。

所以,你会采取什么措施今年为自己站起来?

再次寻找你的声音是什么样子吗?

作者简介:

玛莎Bodyfelt离婚恢复和信心教练的网站“幸存的分裂”离婚妈妈展示了如何最终得到心灵的平静,恢复他们的信心,继续他们的生活感觉神奇女侠。为你的离婚自由女神生存工具包,今天停止了分裂幸存的你!
网站:http://survivingyoursplit.com/