当你努力找回你的自信和建立边界离婚,有一个“藏在眼皮底下”障碍,会让你达到你的目标。

这是周围的和有毒的人自己。

你知道* *他们是谁……

主动提出的建议,有进取心的一个让你怀疑你的决定
斤女恶意评论和反面地赞美
指责你的人,让受害人打电话给她的时候在她的大便。

听起来像谁你知道吗?

这是一个妹妹吗?你的母亲吗?你的成人的女儿吗?那些说她的“朋友”的“只有想帮你?”

实际上每个女人每天处理这些混蛋。和他/她的评论是如此的伤害,因为他们知道你的哪个按钮推动。他们已经认识你很久了,知道你的痛,触发器和漏洞。

这就是为什么他们的评论会让你摧毁了好几天。

有毒的秘密的人在你的生活中……

100%的批评与你无关。她是她自己的不安全感情绪投射到你不是负责自己的大便。

记得当时你妹妹说,“这衣服穿在你身上看起来有点紧,你不觉得吗?虽然她知道你计算卡路里,瑜伽三次一个星期吗?

那天早上她保证踩在规模和12磅重后,克鲁斯。

记得那个时候你在工作中得到晋升而祝贺你,你的母亲说,“哦,我想这意味着你会花更少的时间和你的孩子。”

究竟是什么? !

她保证感到不满,她辞去她的工作继续全职和她的孩子们,没有回到工作中。

所以,你想对她做什么呢?

你继续让他们走,说:“这只是她。”这个选项是危险的大便,因为你把自己的风险继续失望和受伤的心灵。
为自己站起来。这个不需要看起来像一个巨大的打击。但这需要勇气。
“嘿,真的伤害了我的感情当你/说(此处插入有害的动作)。我想问你自己承受这些评论。
“嘿,我注意到你总是评论或给我不请自来的建议离婚/看/重量/恢复/插入任何他们总是评论。我想问你你不要再这样了,至少在我专门征求你的意见。”

所以,快速提醒当你为你自己站起来。如果这个人有任何数量的情商,他们会退一步说,“哦,哇……对不起。我不想让你感觉不好,”之类的。

还是……他们可能会防守,把它在你身上。他们可能会说,“我只是想帮你。如果你不想让我的真实想法,那么好。”然后他们可能踩或挂断电话或石墙你或其他不成熟的幼稚的事情。

如果反应发生,这是一个巨大的红旗,也许这是不健康的关系。这不是世界末日——它只是一个机会建立健康界限。

哦,我让你不仅可以轻易离开那个人。她可能是一个相对或亲密的朋友。

但是记住——有人不给他们全权委托相关治疗严重。

需要付出巨大的努力,要有足够的信心说,反击时坚守阵地。但在此之前,记住:

请注意,一些最有毒的人可能的接近你
他们刻薄的话与你无关,但与自己的不安全感
你有权利为自己说话
家庭成员和亲密的朋友*不*,仅仅因为他们在你的生活。

所以,你呢?你有亲密的朋友和吗家庭放下你谁?和两个步骤将你下次会发生吗?

作者简介:

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玛莎Bodyfelt离婚和信心教练的网站“幸存的分裂”显示了秘密导航和读者从离婚中恢复,这样他们就可以继续更快和更自信。收到你的离婚自由女神恢复工具包,停止http://survivingyoursplit.com现在或玛莎写信martha@survivingyoursplit.com。