成为一名素食者要求你必须完全改变你的生活方式。对有些人来说这是很困难的因为它们可能与完全放弃斗争的肉。幸运的是,有一些技巧,他们可以使用的过渡到一个素食主义者的生活方式更容易。

订阅一个送餐服务
许多素食者很难找出他们喜欢吃的开始。送餐服务是十分有益的。这将允许一个新的素食尝试很多不同的食物,而无需进行大量的工作。寻找流行的送餐服务提供选项来限制饮食。他们将有预先计划好的菜单,以适应你的新饮食。后你不需要保持你的订阅您了解如何购物和做饭为自己作为一个素食者。

做各种不同的素食者食谱
有各种各样的素食食谱,可以使过渡到这种类型的生活方式更容易。素食者应该花一到两天在厨房里做各种各样的不同食谱。这将允许他们找出什么类型的菜会定期为自己想做和如何烹饪某些素食成分。最好尝试不同组合的食物,这样他们就可以算出你真的喜欢。它将调整消除一些主要成分,如明胶或棉花糖。确保你正在寻找食谱从信任网站或食谱,以确保他们都是素食友好。

保持足够的素食小吃
它并不少见,很多人很难过渡到一个素食主义者的生活方式,因为他们感到饥饿,是有限的可用他们吃的食物。这就是为什么,他们必须有足够的素食小吃。他们应该把这些类型的产品在他们的汽车或在办公桌前工作所以他们不倾向于吃荤食项,因为他们没有什么可用的。明胶成分寻找在成分列表。从粘性的零食是yogurt-items乍一看你可能认为是素食者。

找到支持
成为素食者是困难的如果你没有别人的支持。新素食者应该和他们的朋友家庭变成素食主义者和成员在这个过程中如何最好地支持他们。他们也应该得到支持从其他素食者。他们可以很容易地通过网络做这件事。有相当多的不同的社会媒体集团和网上论坛根据素食生活方式和将给素食者与他人联系的机会。

成为一个素食者可以在一开始是困难的。然而,有一些事情你可以做什么来给自己设定了成功。所有上面提到的技巧将帮助你过渡到一个素食主义者的生活方式,坚持下去即使事情变得棘手的时候。

作者简介:

来自丹佛的安妮塔是一个自由撰稿人,CO .)她在科罗拉多州立大学学习,现在喜欢写关于健康,生意,和家人。是两个孩子的母亲的孩子,她喜欢旅游和家人只要她不是写作。你可以在Twitter上找到她@anitaginsburg。