文章来自Valery Satterwhite | Selfgrowthld体育投注.com
- 与玛丽·施密特·阿蒙斯一起保持现实中的真实——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite玛丽·施密特·阿蒙斯(Mary Schmidt Amons)最出名的角色可能是她在布拉沃(Bravo)的真人秀系列《华盛顿的真实主妇》(Real Housewives of D.C.)中的角色。聚光灯给了她一个机会，让人们意识到她在2006年成立的慈善机构Labels for Love，该机构旨在筹集关键资金，支持妇女和儿童的健康。
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- 3种常见的不健康金钱类型:这是你吗?——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite金钱本质上是能量。正是围绕金钱的能量塑造了我们的恐惧、焦虑、欲望、需求和不安全感。我们小时候都学过有关金钱的课程。我们为自己所采取的信念是我们的金钱人格的基础。我们都……
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- 养育富裕的孩子:4个育儿秘诀——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite最难的工作就是为人父母。当然你也想成为最好的父母。如何让孩子不被宠坏?你如何教授价值观、同情心、职业道德和自尊?你如何培养同理心、诚实、自立、自我控制、善良……
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- 养育富裕的孩子:4个育儿秘诀——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite最难的工作就是为人父母。当然你也想成为最好的父母。如何让孩子不被宠坏?你如何教授价值观、同情心、职业道德和自尊?你如何培养同理心、诚实、自立、自我控制、善良……
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- 《镀金牢笼:如何挣脱束缚——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite如果你觉得自己被财富困住了，而不是完全自由，那么你对拥有财富的意义以及它所提供的非凡机会的理解是错误的。大多数人认为财富可以买到自由，但事实往往恰恰相反。许多成功人士……
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- 职业运动员在人生的比赛中经常犯错——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite职业运动员已经掌握了“进入状态”的技能，全速前进并赢得比赛。那么，为什么会有那么多人在人生的游戏中跌倒，丢球，觉得自己输了呢?•根据《体育画报》(SI)， 78%的NFL球员都是……
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- 实现与你的富裕净值相匹敌的自我价值——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite金钱是一种工具，而不是价值的衡量标准。今天的文化充斥着前所未有的舒适和奢侈品。然而，似乎我们拥有的物质越多，我们想要的就越多。需要越来越多的钱才能得到好东西，我们认为的好生活。我们需要更多来衡量. ...
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（1投票) - 我必须成为《傲骨贤妻》吗?——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite无论是在媒体上还是创造性地融入电视剧中，我们一次又一次地看到，尽职尽责的妻子站在被卷入性丑闻、犯罪行为或任何其他需要公开认错的行为的丈夫身边。有些人看起来非常支持。其他人……
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- 你为你的孩子树立了什么样的行为榜样?你可能会感到惊讶——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite最难的工作就是为人父母。自然，你想成为最好的父母。为了“正确”，我们会无意识地模仿父母的养育方式。孩子们通过模仿学习。他们更多地模仿父母的行为，而不是父母所说的话。你是什么例子…
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- 压力太大，准备好爆顶了吗?——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite快节奏的生活压力不断?“我不能做所有的事情来取悦每个人!”“一天的时间不够用。”“我在和时间赛跑。”这些只是我们在快节奏的压力生活中说出的一些评论。这是真的，即使我们现在有各种各样的…
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（1投票) - 警告:星巴克警察正在监听——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite如果你在Facebook或Twitter上关注我，你可能看过我的帖子:“对在星巴克角落里喋喋不休的女人的提醒:把自己的不幸归咎于父母的期限早已过去了。”如果你了解我，你就会知道我是人类精神和人类……
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（1投票) - 如何在不安全感中获得安全感——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite如果你在15年前认识我，你肯定认不出今天的我，我是一个作家、教练和演说家，而且很有魄力。我曾经是我认识的最害羞的人。作为一个孩子，我害怕上学的第一天，因为我通常必须站起来，告诉大家我在暑假做了什么. ...
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（10票) - 克服离婚闹剧和痛苦的3个技巧——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite你生气。royale有些时候，或者说大部分时候都很生气。你不应该离婚的。尤其是在这个年纪，在你经历了这么多之后。你被敲了个底朝天，想站起来继续前进，但做不到。为什么?因为你已经陷入了离婚的深渊…
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- 摇滚你的权利之路——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite这是一件有趣的事情……．至少对我来说是这样。每当我感到有点迷失或完全迷失在黑暗中，一个强大的智慧总是以摇滚歌词的形式出现在我面前。我相信诗歌，在其音乐形式的歌词，是神圣的人类精神的最高表达. ...
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- 过上最好生活的10个小贴士——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite如果你还没有过上最好的生活，那么是时候做些变戏法，让自己转身了。我向你挑战，把整个身体都放进去!活得精彩、讲得精彩的非凡人生是一种内行。这里有10个建议，可以让你朝着最高、最好的方向前进。是…
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- 2011:对你的卓越负责的3个步骤——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite事实是，你已经有责任了。你是你所做的一切，你所经历的一切的最终创造者。虽然你可能没有在你的生活中创造某些事件，但你是你的经历对你来说意味着什么的驱动力。必须让自己成为…
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（1投票) - 节日恐慌呢?超越的7个步骤——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite假期“本应”是充满爱和欢笑的时光。家人和爱人停止他们疯狂的生活，在和平、和谐和丰富的礼物中聚在一起。至少大部分媒体和广告商每年都是这么告诉我们的。然而，对我们中的许多人来说，……
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（1投票) - 恐惧——礼物的好处——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite恐惧——有益的礼物我们都知道有健康理性的恐惧。我们保护自己免受熊熊大火、狂奔的公牛和任何对我们生存的真正威胁。危险过去了，恐惧也就过去了。我们把它抖掉就像鸭子抖掉水一样。我们继续。有一个…
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（1投票) - 如果你只是假装，该怎么办——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite你是否经常认为自己只是在假装。不太成功?你担心大家迟早会发现你是个骗子吗?有没有想过在受到哪怕是最轻微的批评时，都会爬到床底下?你无法前进是因为你…
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（2票) - 在过渡?豪斯医生的回答:现在怎么办?——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite我最喜欢的电视节目之一是《豪斯医生》，讲述了一个诚实、聪明、无礼、有争议的医生，他不相信任何人。尽管豪斯医生对病人没有任何态度，但他却热衷于解决医学难题以拯救生命。主角由……巧妙地扮演。
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- 如何赢得芳心:裸体出现——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite“如果你真的想成为一个能满足自己和观众的演员，你需要变得脆弱。你必须达到情感和智力的水平，这样你就可以在观众面前赤裸裸地、情绪化地走出去。”杰克·莱蒙，演员杰克·莱蒙是…
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- 执着于修理不是修理——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite你知道你所有不想要的经历的公分母就是你自己。你开始明白你对你所取得的结果有影响力。你会意识到，至少有时候，你是那个挡在自己道路上的人。现在你专注于解决你的问题。你……
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（1投票) - 当事情变得艰难时——成为一个购物狂是疯狂的——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite当事情变得艰难时——当你只想搞砸一切，抓住任何你能得到的快乐时——掏出信用卡去疯狂购物并不是解决办法。就像暴饮暴食的暴食症患者一样，你会感觉更糟，想吐，讨厌你刚买的东西。你会……
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- 你疯了?祝贺你的转变!——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite失去理智到底意味着什么?不，这并不是说你疯了，发疯了，或者像桃园里的野猪一样疯狂。你越了解你经历中真正发生的事情——而不是你经常错误地认为正在发生的事情——你就越有能力……
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- 快客成瘾者成功的秘密——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite有一天，一个朋友问我是如何帮助别人的。我很简单地告诉她，我教人们如何打开他们的世界，揭示他们以前看不到的令人兴奋的新可能性和机会。她笑着说，我鼓励人们成为快客瘾君子。哈!在那…
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- 如何以合法健康的方式获得快感——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite这是一件有趣的事情……我们来到这个世界上，充满了惊奇、惊讶和一种大胆而真实的能力，对任何让我们发笑的事情都能大声笑出来。对我们年轻的心灵来说——没有附加的意义、假设和假设——这个世界充满了令人愉快的不和谐……
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（4票) - 总是很累吗?如何改变内心的齿轮——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite累得连前进的路都走不动了?一天中你最喜欢的时刻是躺在床上，把世界隔绝几个小时吗?仅仅是想到未来的日子就会把你的生活能量吸走吗?我知道那种感觉。我去过那里——因为……
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（1投票) - 没有实现?3步发现并得到你真正想要的——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite人们看着你，觉得你很完美。你的生活让很多人羡慕，你有事业，你有感情，你有享受生活的自由——或者至少三者中的两项。表面上看，你演得很好。在里面，就没那么多了。在面具背后，你感到空虚……
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- 精彩人生的秘密——仿佛——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite帮助定义20世纪90年代的一个短语是“好像!”这个词因演员艾丽西亚·西尔弗斯通在电影《独领风骚》中饰演的雪儿·霍洛维茨而不朽，它指的是一种嘲笑性的断言，即人们谈论的任何事情都是不可能的或非常不可能的。这是……的另一种方式。
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- 你是一个逃避金钱的人吗?4个步骤让你做出很多改变——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite你在拼命工作吗?总是不停地走，走，走，却什么也没得到?你是否在尽一切努力发展你的业务或在公司晋升，但却停滞不前?当你和你的伴侣讨论钱的时候，你会不舒服或焦虑吗?你的…
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（2票) - 你是一个逃避金钱的人吗?4个步骤让你做出很多改变——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite你在拼命工作吗?总是不停地走，走，走，却什么也没得到?你是否在尽一切努力发展你的业务或在公司晋升，但却停滞不前?当你和你的伴侣讨论钱的时候，你会不舒服或焦虑吗?你的…
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（2票) - 你对压力上瘾的5大迹象——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite事件本身不会造成压力。是你赋予这些事件的意义导致了压力反应。你对自己或你的可能性所具有的意义，会让你陷入反应性压力的循环——或者是一个平静、深思熟虑的思考过程，最终导致……
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（2票) - 完美主义致命——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite完美主义会害死你。大胆的声明。虽然悲伤，但事实如此。对拥有完美身材的狂热痴迷实际上正在杀死一些人。隆鼻或拉皮是不够的。完成后，胸部、嘴唇、臀部以及每一条皱纹都必须加强、膨化、吸出……
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（1投票) - 你是一个购物狂吗?——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite的承认。如果你正在看这篇博客，你可能是个购物狂。为了生活必需品(甚至是奢侈品)或社交享受而购物的人与为了减轻情感痛苦而购物的人之间有着天壤之别。你是哪一个?就像一个瘾君子，你用购物来得到…
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（2票) - 《非成功秘诀》和迈克尔·杰克逊的建议——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite这个周末我在厨房忙得不可开交。我很想做一些在瓦罐里慢炖的东西。我喜欢房子里有好吃的东西准备好给我的肚子吃时的味道。一个朋友打来电话。她在抱怨周末过得太累了。亲戚们和她住在一起. ...
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（2票) - 如何唤醒内心的死亡——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite有些人的生活让人筋疲力尽。他们太累了，不想改变方向，只能忍受一遍又一遍地看同样的风景，经历同样的事情。我认识一些人，他们每隔几年就会失业或辞职，借口是他们的老板是个混蛋，或者他们……
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（3.票) - 演员乔·潘托利亚诺(Joe Pantoliano)将抑郁症转化为他人的力量——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite“我现在是世界上最悲惨的人。我不知道我是否会好起来;我有不祥的预感。保持我现在的样子是不可能的;我要么死，要么好起来。”美国电影和电视演员乔·潘托利亚诺曾经强烈地认同林肯的悲伤……
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（1投票) - 如何利用你直觉的勇气——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite“唯一真正有价值的东西是直觉。——爱因斯坦每个人生来就具有神奇的直觉能力。直觉是一种清晰的信息流，它与你的真实性、最高路径和目标一致。直觉是最神奇的…
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（10票) - 想减肥吗?放下恐惧——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite一天早上，我看着我的两只猫玩得很开心，突然有了一个顿悟的时刻。我有一个“突然”的清晰时刻，它启发了我，赋予了我力量，激励了我。小猫们正在玩一种跳青蛙的游戏，这时游戏变成了攻击。两只猫……
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（3.票) - 你的人际关乐动网系反映了你与自己的关系——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite“你与他人的每一段关系都反映了你与自己的关系。”-爱丽丝·德维尔。在你的生活中，你有很多私人关系和工作关系。乐动网有些关系是乐动网充满爱的，令人满意的，令人振奋的，支持的，丰富你的生活经验。你……
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（2票) - 长大。搬出去。继续前进。勇气了。——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite我经常问成功人士，他们从父母那里得到的最好的建议是什么?在他们实现个人和职业目标的过程中，哪些智慧之言激励着他们前进?诸如“不要认为任何事情都是理所当然的”、“你必须努力工作，为成功而奋斗”……
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（1投票) - 从史蒂夫·乔布斯身上获得真正伟大的3个教训——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite当我想要一些灵感的时候，我就会寻找那些能说出真心话的非凡之人。这些思想领袖充分表达了他们的Moxie -自信的勇气，以不懈的动力和激情实现真正的伟大。在这丰富的内容中…
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（4票) - 勇气!非凡成功的秘密——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite勇气!那些取得非凡成功的人——理查德·布兰森、奥普拉·温弗瑞、史蒂夫·乔布斯、j·k·罗琳、贝蒂·米德勒、玛丽·凯·阿什、安吉丽娜·朱莉、霍华德·斯特恩、丹尼卡·帕特里克、艾伦·德杰尼勒斯和玛梅阿姨——有什么共同点呢?…
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（2票) - 与父亲的对话:震惊了我的世界——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite当你带着心中的爱出现时，你得到的回报就是纯洁的爱。虽然我知道这条普遍的智慧是正确的，但我从未像那天那样深刻地体会到它。我飞到迈阿密去看我年迈的父亲。我有一个很好的，虽然不是很亲密，…
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（3.票) - 如何识别和转变受害者心态——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite在《哈利·波特》系列丛书中，哈利面对面地面对着一面镜子，他看到他的父母正盯着他。他渴望和魔镜待在一起，继续见到他的父母，但邓布利多教授告诉他必须停下来。这面镜子显示的正是观众想要看到的。
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（1投票) - 成功的3步内在向导公式——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite似乎有无数的书提供了成功的公式。他们会告诉你努力工作，缴纳会费，在教育中获得更高的学位。然而，内心巫师的成功公式与许多这些策略相反，非常简单. ...
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（3.票) - ***如何在新的一年赋予自己力量——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite每年的这个时候，人们都要从忙碌的工作中抽身出来，给自己一些时间来反思过去的一年——完成了什么，没做什么，做得好，做得不太好。人们常常觉得他们没有达到自己的目标。
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（1投票) - 管理有毒人群的4个步骤——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite你的生活中是否有这样的人，他们走到哪里都会给你带来痛苦?当你和他们在一起的时候，这些人会把你的生命能量吸走吗?他们是否让你错了，让你感到愤怒，泄气，贬低，不称职或不值得?如果是这样，你就成了他们的受害者。作为……
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（6票) - 如何超越充满挑战的环境——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite花点时间问问自己:现在，在你面临着难以置信的不确定和压力的时候，你能为自己做的最好的事情是什么?怎样才能最好地为你的生活、经济或其他环境所带来的一切做好准备?如果你看，……
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（8票) - * * *不知所措吗?5个步骤让你成为自己的监工——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite在今天这个快节奏、喧嚣的世界里，你可能会被一天内需要完成的事情压垮，尤其是在繁忙的假期。当你不知道要做什么或如何去做以实现你的个人目标时，你会有一种不知所措的感觉。
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（1投票) - * * *创造力吗?创造你自己的生活，而不是生活在它的创造中——通过
提交于2013年8月25日瓦莱里·Satterwhite你有没有想过，如果你有一个不同的童年，你今天的生活将会不一样?你是否曾经有过这样的想法:“我的母亲从来没有真正关心过我是谁。”“我父亲告诉我，我将一事无成。”“如果我不同意……人们就不会喜欢我。
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