文章从拉娜·尼尔森| Selfgrowth.comld体育投注
- 你的食物可以使你生病的——通过
提交2月15日,2020年拉娜·纳尔逊这曾经发生了什么?你只是享受一顿大餐,你感觉很好,但在几分钟之内你的胃阻塞和轻微的头痛迅速变成一个温和多不舒服。或者你找你喜欢的水果后只运行突然的冲动了……
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- 通过肌肉测试的力量做出更好的决策——通过
提交2月15日,2020年拉娜·纳尔逊在你的一天,你要做出决定。从你醒来的那一刻你可能做决定。许多人通过死记硬背,而有的人则相当大的思想有很多。重要会议决定喜欢穿什么,什么食物添加到今晚的菜单,……
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- 如何知道你应该吃什么——通过
2020年提交1月21日拉娜·纳尔逊在最近的一次采访中成功杂志的出版商向一个国家最重要的健身和营养教练,“最常见的问题是什么,你会问作为健康和健康专家吗?”她的回答是,“最常见的问题是——我能吃什么呢?“食品主要消息是……
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- 间歇性禁食和肌肉测试…一个强大的组合——通过
2020年1月07年提交拉娜·纳尔逊在任何给定的时间,将会有饮食时尚的“最新最好的”。无论是低脂肪、低碳水化合物、热量计算,高蛋白饮食,总有东西抓住新闻头条。现在,如果间歇性禁食,所有的狂热。简而言之,间歇性禁食……
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- 直观地与你的狗…和其他生物——通过
2020年提交1月5日拉娜·纳尔逊你可曾想过你的狗在想些什么呢?你能发现如果他们有疼痛,他们想让你知道吗?他们是快乐或悲伤吗?他们关心他们吃什么,或者他们愿意吃任何你给他们吗?这些问题的答案都可以,当你…
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- 肌肉测试你的有意识的吃——通过
提交12月17日,2019年拉娜·纳尔逊与所有假期,熙熙攘攘的压力可能是空前高涨。交通、消费、饮食和神经是在所有的时候高,导致我们盲目地吃。每年的这个时间是吃有很多压力。吃,破坏你的目标……
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- 5个简单的步骤来设置成功的新年决心——通过
2019年提交12月14日拉娜·纳尔逊1月,无数男人和女人说,“今年将是不同的。“他们掌握所有的诚意,他们在一个,或者更多,决议。据Forbes.com贡献者,Ashira Prossack”,统计有多少人可以坚持到底…
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- 干净的吃你的最佳健康——通过
2019年提交12月14日拉娜·纳尔逊的时间我一直在处理客户直观的吃,我听说几乎每个词汇都有最新最好的饮食。问题是;饮食通常不工作。在短期内他们可能,但长期饮食大多是不可持续的。和许多人……
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- 让2020年成为你最美好的一年…食物编码方式——通过
2019年12月10日提交拉娜·纳尔逊我用大截面的企业家,企业管理类型和高管。中一个常见的线程都是他们想要最好的,感觉他们最好的,说实话,看起来他们最好的,但许多人失踪。他们把自己完成这么多,但一天的…
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- 口服避孕药或粉红色液体不能解决你的食物的反应——通过
提交于2019年11月23日拉娜·纳尔逊你吃过东西,几分钟后,你后悔吗?也许你的胃开始汩汩声。你可能觉得消化不良的发病或胃灼热或你的头开始抽搐。它并不少见,人们体验这些类型的反应,立即吞药丸或喝…
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- 大自然的最佳食物之一…bean——通过
提交于2019年11月17日拉娜·纳尔逊很有可能,那些可悲的饮食-标准美国饮食有一个失踪的板…bean。豆类与更好的健康,增加(健康)排便由于所含有的纤维,和长寿。根据丹•布特尼的研究作者……
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- 吃饭时间变成家庭时间;积极的好处无以伦比——通过
提交于2019年11月12日拉娜·纳尔逊似乎更多的每一天,家庭被任意数量的方向,减少了他们在一起的时光。添加,匆忙的生活方式大多数人生活,难怪坐下来吃饭时间在许多家庭中几乎是不存在的。数以百万计的人在“窗口”的饮食……
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- 新年的决议和节食的精神错乱——通过
2019年10月28日提交拉娜·纳尔逊当新年来临的时候,健康俱乐部增加新成员的涌入,商店的货架上被两旁的最新最好的“节食”药丸和无数个人准备饮食和减肥决议他们错误地相信会是不同的…
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- 新年的决议和节食的精神错乱——通过
2019年10月28日提交拉娜·纳尔逊当新年来临的时候,健康俱乐部增加新成员的涌入,商店的货架上被两旁的最新最好的“节食”药丸和无数个人准备饮食和减肥决议他们错误地相信会是不同的…
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(1投票) - 准备季节性变化的30秒肠道冲洗排毒食谱——通过
2019年10月24日提交拉娜·纳尔逊每年的的时候,假期是一个放纵的理由或催化剂,最后致力于成为你健康的自我。今年年底和季节的变化应该是提示看起来更深深地在我们自己。对大多数人来说,承诺持续一两个星期,…
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- 有意识的烹饪和饮食——通过
2019年提交9月13日拉娜·纳尔逊有意识的烹饪我第一次听到“有意识的烹饪”这个词我不放弃对这方面的考虑。然而,随着时间的流逝,我意识到我已经有意识的炊具早在我还记得。我只是没有把一个标签。感觉上的变化让我们开始有意识的烹饪…
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- 你消费的相关性和你的感觉——通过
提交在09年9月,2019年拉娜·纳尔逊你曾经感到“心情不佳?“这是当,外表,没有什么是错的,但是你只是感觉某种东西。也许你感到焦虑,抑郁。你可能会无缘无故感到沮丧。它可能是想回到床上的感觉…
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- 3个步骤来消耗你的身体是什么要求——通过
2019年9月3日提交拉娜·纳尔逊不是很好如果你可以吃来支持你的注意力,能源和清晰?你可以。当你进入你的身体是什么要求,您可以实现这一切。但与所有可用不同的食物选择以及最新的时尚饮食,一个是左想知道什么是最好的…
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- 压力会让你的脂肪和生病——通过
提交于2019年8月14日拉娜·纳尔逊如果有人问你,“上次你强调是什么时候?“你可能不需要给它太多的想法。如果你像大多数人一样,答案是,“今天。“事实是,我们生活是一个充满着压力的世界。然而,我们不需要让压力对我们工作。但如果…
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- 食品是令人难以置信的极乐点对你有害——通过
提交于2019年8月14日拉娜·纳尔逊我着迷于大多数人与食物的关系。和许多人的爱/恨的情况。他们爱某些食物的味道,但讨厌有罪的感觉他们知道这些食物不是很健康。他们喜欢他们当他们咬一口抢……
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- 安慰食物的真相——通过
提交于2019年7月30日拉娜·纳尔逊你担心你吃什么吗?如果你像大多数人一样,你做的事情。实际上,你可能会有一个爱/恨与食物的关系。你爱如何让你感觉当你使用它。你讨厌它如何让你感觉当你吃东西不同意你的观点。好吧。恨是一个…
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- 为什么饮食杀死我们——通过
提交于2019年7月30日拉娜·纳尔逊一个普通人一生中有几个饮食。每年超过4500万的美国人开始饮食根据琳达灼热的一篇文章在《华盛顿邮报》。4500万年!根据表达,普通人一生中55饮食。这些数字是惊人的……
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- 早上创建自己的仪式——通过
于2019年7月24日提交拉娜·纳尔逊似乎无论你身在何处,人们谈论的是早上的仪式。无论是奇迹早上由哈尔Elrod, 20/20/20 Robin Sharma或5秒规则由梅尔·罗宾斯,早上的仪式都是愤怒。早上我支持一个健康的仪式。我可以…
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- 精力充沛或疲惫…哪一个是你呢?——通过
于2019年7月24日提交拉娜·纳尔逊你注意到人们似乎朝着两个方向之一的生活?有些人感到筋疲力尽的大部分时间,包括在醒着。还有那些看起来近乎超人的。他们醒来精力充沛,有一个非常完整的一天,然而,他们不拖一天结束的时候。当然,…
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- 30秒的肠道冲洗——通过
于2019年4月10日提交拉娜·纳尔逊如果你像大多数人一样,你处理气体、隆起的腹部和消化不良。成为这样一个常见;大多数人自动达到“厚厚的粉红色液体”或一个小药丸来摆脱这个问题。他们认为。这个问题超出了症状实际上是……
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- 你对糖的需求去…不那么快——通过
于2019年4月10日提交拉娜·纳尔逊我有一个忏悔。没有多少人知道这个对我,但我是一个极客的数据。在那里,我已经说过了。我是一个极客的数据。啊哈,,感觉很好。我的重点,收集和分析数据与食品、健康和营养和能量。最近,我读了…
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- 勇气是健康的——通过
于2019年4月10日提交拉娜·纳尔逊你有没有看过有一群漂亮的商业朋友出去吃饭和真正的帅哥有胃部不适从他吃了什么?而不是解决原因,他谈到他如何出现小药丸,问题消失了。他微笑,…
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- 丰富和强化食品的真相——通过
提交3月30日,2019年拉娜·纳尔逊很容易混淆的术语用来描述食物。词汇丰富和强化。表面上看,他们听起来像的话我们想要与我们吃的食物但更深入的研究可能揭示了一个完全不同的故事。介绍了强化和丰富的食物……
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- D(饮食)是杀死你——通过
提交3月30日,2019年拉娜·纳尔逊放眼望去,有一个新的饮食。“最新最好的”是常与最新的狂热。然而,节食的大多数人将这个词,不是它最初的目的是什么。饮食是一种最滥用这个词词在我们的…
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- 转基因生物是有害的,我们认为呢?——通过
提交3月30日,2019年拉娜·纳尔逊在过去,大多数人并没有考虑到他们的食物是如何种植和加工的。这是一个很简单的“从农场到餐桌的过程。“那是过去。今天,它是一个完全不同的现实。近年来,互联网已暴露出许多隐藏的秘密的我们……
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- 肌肉测试的影响——通过
提交3月22日,2019年拉娜·纳尔逊不是很好如果你能挖掘你内心的了解来决定最好的食物对你的身体?类型的食物,让你做到最好?实际上,你可以。最好的方法是用肌肉测试。几十年来我一直肌肉测试食物和教我……
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- 肌肉测试进入你的潜意识的力量——通过
提交3月22日,2019年拉娜·纳尔逊你的潜意识,有时被称为无意识大脑或身心,保持并不断地记录你的存在。它在一个国家的“记录”日夜,记录你的每一点信息在您的环境中,每一个思想和情感。你的意识……
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- 如何消除气体富含豆类的饮食吗——通过
提交3月22日,2019年拉娜·纳尔逊更多的每一天,人们吃更多的植物性食物,包括饮食充满豆类和豆类。然而,有些犹豫地继续过去的几天由于他们经历的气体量。当正确地准备,你可以最小化,在某些情况下,完全消除气体。十……
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(1投票) - 你的食物需要的指纹——通过
提交3月16日,2019年拉娜·纳尔逊就像每个人的指纹都是不同的,所以每个人的营养需求和解决方案。你有自己的独特的健康问题,和食物治疗和健身为一个人可能会导致另一个人好痛苦,如疼痛、炎症、肿胀、体重……
视图:948年
- 压力让你脂肪和生病了吗?——通过
提交3月16日,2019年拉娜·纳尔逊“别吃这么多。”“你所需要的是意志力。”“抵制诱惑。“多长时间从善意的亲人我们听到这样的事情吗?通常,暴饮暴食无关与意志力或避免诱惑。这与应力水平你是…
视图:557年
- 食物…一定邪恶或欢迎的朋友吗?——通过
2019年提交3月6日拉娜·纳尔逊食物。一方面,我们最大的快乐之一。另一方面,我们最大的挑战之一。我们爱吃,更重要的是,我们必须吃。食物、空气和水是维持生命的基本需求。然而,我们消耗的食物,可以帮助我们还是……
视图:1112年
- 直观的食品法规™饮食方式——通过
2019年提交3月6日拉娜·纳尔逊忙碌的我们的生活,我们就越有可能受到压力。虽然我们喜欢把每件事情都在你的控制之下,压力管理在任何数量的方法随着时间放纵社会媒体,电视狂欢看和吃垃圾食品,一些最受欢迎的。当……
视图:586年
(1投票) - 体重通常是由于“吃你”——通过
2019年提交3月6日拉娜·纳尔逊在过去的十年里,它已经变得越来越明显,肥胖是在上升。根据最近的全国健康和营养检查调查中,18.5%的儿童和40%的成年人肥胖在2015 - 2016年。艾米·诺顿在最近的一篇文章中,发表在WebMD……
视图:726年
- 欲望和情绪…触发暴食——通过
提交2月20日,2019年拉娜·纳尔逊如果你像大多数人一样,你已经经历了食物的渴望。蓝色,一个冲动,你发誓你永远不会吃…。你发现自己自动前往内阁,无意识地打开门,到达,寄来抓一袋薯片,…
视图:590年
(1投票) - 你的身体需要什么?——通过
提交2月20日,2019年拉娜·纳尔逊你知道你的身体有不同的要求,食物在炎热的夏天比冬天的寒冷吗?这是真的。你的身体可能需要光,在夏季降温食品,如水果、蔬菜、和生食,需要较少的食物比在其他时间。如果……
视图:508年
- 压力…它不吃对身体有好处——通过
提交2月20日,2019年拉娜·纳尔逊啊食物。在很多情况下这是一个非常愉快的体验。然而,一些食物不是那么愉快。有食物,其实压力诱导物。你可能没有想到食品作为一种压力源,但这里有一些东西可供认为:过去二十年里产生了一个……
视图:514年
- 压力会导致体重增加多少——通过
提交2月11日,2019年拉娜·纳尔逊压力是人类和动物的自然反应。关键是反应。每个人有不同的反应,他们认为压力。有些人对周围能量的变化非常敏感。什么是严重的压力一个人不会影响另一个人……
视图:560年
- 你不只是你吃什么…你也喝——通过
提交2月11日,2019年拉娜·纳尔逊大多数人都知道他们需要在夏季多喝水,但令人惊讶的是,他们在秋天和冬天拉回。这可能对他们的健康造成了损害。无论季节,你需要喝最少的水来维持好,更不用说大健康。的问题…
视图:614年
- 整体的应力方法——通过
提交2月11日,2019年拉娜·纳尔逊你听说过整体的压力?整体的压力是所有你做什么,你的精神,身体和情感习惯,增强或否定你的健康和你靠近或远离最佳健康。提高你的生活,在所有层面上采取整体…
视图:602年
- 你的食物真的来自哪里?——通过
提交2月08年2019拉娜·纳尔逊你有没有去一家餐厅,看着人们吃什么?真的看了吗?大多数人都无意识的方式填补他们的身体(通过他们的饭菜)我们可以分类为无意识的食客。是一样的,我们的食物是从哪里来的。问大多数人…
视图:614年
(1投票) - 令人震惊的真相你真的需要多少水——通过
提交2月08年2019拉娜·纳尔逊大多数人没有喝足够的水。这是通过的人数明显抱怨头痛、缺乏能量,睡意中午,和其他条件,适当的水分可以治愈的地址。然而,大多数人抓住一颗药丸,能量棒或某种类型的含咖啡因的饮料……
视图:721年
(1投票) - 重新连接社区通过当地的食物——通过
提交2月08年2019拉娜·纳尔逊虽然我不是一个素食主义者或100%植物性食,我得到很多的水果和蔬菜的饮食。当我使用“节食”这个词我不是指一种限制协议。我只是指我怎么吃。作为一个食品直观,我吃很健康。我也养活我的家人一个健康的赏金……
视图:831年
- 用心饮食后为什么如此强大——通过
2019年提交2月6日拉娜·纳尔逊你曾经吃过吃饭时是缓慢和谨慎的人?他们品尝每一口。他们甚至闭上眼睛安静的形式反射而吃。很可能他们正在做所谓的“用心饮食。“简单地说,用心饮食是有意识地关注…
视图:547年
- 肌肉测试允许吃的最健康——通过
2019年提交2月6日拉娜·纳尔逊不是很好,直觉地知道哪些食物是最适合你,为了避免?知道不会需要很多时间和精力去“接受”正确的答案。实际上,你可以。用我的方法,称为食物编码™,我教你如何做到这一点。与…
视图:696年
- 都是基于能量——通过
2019年提交2月6日拉娜·纳尔逊爱因斯坦毫不掩饰这一切都是能量。他负责将意识到我们是由能量。所有的身体部位包括肌肉、大脑、心脏、肝脏和大脑,需要能量去工作。这种能量来自许多来源,但最重要的是……
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