文章从艾拉Accad, RN, | Selfgrowth.comld体育投注
- 吃三个步骤来释放情绪压力——通过
2012年5月11日提交艾拉Accad RN,情绪化进食是一种常见的对压力的反应。你发现自己伸手安慰食物当你有压力吗?你也会发现你越努力试图控制情绪化进食,它似乎越糟糕。当你理解背后的势力情绪化进食,你可以看到为什么……
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- 长期的压力会导致慢性疾病吗——通过
2012年5月11日提交艾拉Accad RN,压力是你正常的应对威胁。基于短期压力反应是一种保护机制。它是专为对短期生存的威胁。持续或慢性压力,然而,会导致急性疾病和慢性疾病。压力是如何工作的,当你面对……
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- 情感自由“攻”技术(EFT):它是什么,为什么它是有帮助的——通过
2012年5月11日提交艾拉Accad RN,因为我们知道大多数的疾病和疾病是由压力引起的或更糟糕,解决压力可以帮助减少症状。有一个简单的按摩方法称为情感自由技术(EFT)被证明有助于减少压力,疼痛和其他症状的疾病不…
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(1投票) - 灵气:它是什么和它是如何工作的——通过
2012年5月11日提交艾拉Accad RN,灵气是一个互补的治疗模式,可以提高愈合。灵气是流经所有生物的生命力量。强调日常生活中创建堵塞和体内失衡。因为灵气达到所有级别的存在,它提供了环境…
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(1投票) - 你太强壮、聪明或强调能力吗?——通过
2012年5月11日提交艾拉Accad RN,你知道你的压力吗?如果你认为你没有压力,你很可能不知道压力是如何影响你;你在否认。事实上,你以为你是越强,你会发现越压力打你一个强大的震动。我知道这从经验。如果你……
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(1投票) - 你能改变传统节日吗?——通过
2009年提交9月6日艾拉Accad RN,我的朋友,凯。强调对即将到来的假期,她抱怨说:“我计划这该死的平安夜晚餐。”她正在经历这一次欢迎传统作为一个可怕的事件。“你能改变传统吗?她问。“传统始于她的妈妈结婚了。…
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(2票) - 五个小贴士压力的关系——通过
提交2月08年2010艾拉Accad RN,最困难的压力对我们大多数人来说是别人。我们经常指责别人的感情,思想和我们感到被迫作出选择。事实是别人不负责这些事情。当你让别人控制你的感情,思想和选择,…
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(10票) - 是谁做的事情”清单是吗?:处理太多的压力——通过
提交于2009年8月27日艾拉Accad RN,每年秋天,我开始觉得有太多的事情要做,收缩的压力和没有时间去完成这一切。一年,我有一种顿悟关于这件事情发生的原因和如何解决它。这是一个清新美丽的秋天早晨,。对我来说,这样的天气,让我想起来……
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(4票) - 一场盛宴的恐惧:使用消极的压力——通过
提交于2009年8月27日艾拉Accad RN,恐惧是一个持久和贪得无厌的客人总是找东西吃。今天的金融标题和感情色彩新闻提供宴会宴会的恐惧。美联储更担心的是更大的。它变得更大,更强烈和吞噬……
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(4票) - 4减压思想的关键技巧——通过
提交于2009年8月27日艾拉Accad RN,心灵是一个奇妙的工具,观察,概念化,处理信息和短期思维。然而,当工具变成了主人,压力是不可避免的。像一台电脑,你的大脑拥有大量数据。它也有一个程序来组织数据。每个思维程序…
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(18票) - 四条建议缓解你的身体很快——通过
提交于2009年8月27日艾拉Accad RN,斯坦福大学医学院和世界卫生组织认为,90 - 95%的疾病和疾病是由于——“压力”。压力是什么?短暂,你有原始的战斗,飞行和冻结反应,旨在有效地帮你处理直接威胁生存。当……
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(6票) - 4建议适合减压你的情绪——通过
于2009年7月16日提交艾拉Accad RN,情绪压力来自于对恐惧的反应。每当我们感到威胁的情况下我们不能控制,产生恐惧。表达情感反应在许多方面,例如,焦虑,沮丧,愤怒,憎恨,无能为力,悲伤,悲伤、抑郁和更多。的目的……
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(4票) - 4建议适合减压人类精神——通过
提交于2009年8月27日艾拉Accad RN,失去热情,生活的目的或身份强调了人类精神的感知。你如何定义你是谁,和生命的意义和目的是你的精神健康的核心。你经历的精神压力当这些定义的挑战或不清楚。人类精神问道:“谁……
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(4票) - 成瘾的文化:一个策略来应付生活的压力——通过
提交于2009年8月27日艾拉Accad RN,我们生活在一个文化,上瘾的定义是我们的座右铭:越多越好,没有足够的。推动更多、更大、更快为一种饱腹感的状态,不允许一个饱腹感的地方,满意,持续。成瘾是在不同的包下面,所有…
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(4票) - 6如何茁壮成长在困难时期——通过
提交于2009年8月27日艾拉Accad RN,艰难的时刻能给你带来你的膝盖。他们还可以提高到新的高度。你可以强调马克斯在一个糟糕的一天,然而,只要生活似乎是可控的,通常你不寻找新的策略来完成它。倾向于把自己的救赎,勇气…
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