凯瑟琳·埃利斯
健身教练和私人教练专家
凯瑟琳·埃利斯
凯瑟琳(1964年1月10日出生)来自英国，是一名合格的健身教练，老年教练和私人教练。她从24岁开始就在健身行业工作。她曾在休闲中心、健身房、私人俱乐部以及海外酒店和游轮上工作过。
凯瑟琳对运动的热爱始于8岁的时候。在为学校赢得各种游泳比赛后，她被选为当地俱乐部的游泳运动员。11岁的时候，她就成为了全国冠军。她继续游泳比赛，直到她32岁和一个大师赛冠军。在她游泳生涯的最后几年，她开始注重力量训练，以提高自己的游泳成绩。这让她意识到混合不同的运动系统如何改善她的整体健康。
这使她进入了健身事业的下一个阶段，她成为了一名教练和教练，带她出国，在酒店和游轮上教老年人锻炼。她对旅行的热情，与她对健康和健身的热情相得益彰。
她现在有自己的商业网站和社交媒体平台，在那里她与客户/会员分享她的知识。
她的使命是帮助每个人在任何年龄都能自我感觉良好，并实现积极健康的生活方式。
