Warren Berland博士，LCSW

如果一种没有焦虑、不安全感、愤怒、怨恨、自我怀疑和恐惧的健康、快乐、满足的生活是一种选择呢?如果这样的生活可以很容易地实现呢?如果您所需要的只是正确的工具呢?在这个简短的、以解决方案为导向的工作中，你将快速了解这些工具到底是什么，以及如何使用它们来解决你的人际关系、你的健康和你自己的问题。乐动网这是一种简单而有力的解决问题的方法，它将视角从停滞、恐惧、愤怒和有限的状态转变为“跳出框框”的视角，在这种视角中，你会找到解决任何情况所需的答案，并继续前进。这种方法，在我的书《跳出生活的盒子:自由只是一种选择》(HarperCollins, 1999)中有描述，是一种创新的、以解决方案为导向的、认知的(有时是精神上的)解决个人和关系问题的方法。《治愈之语》的作者拉里·多西博士写道:“如果你觉得你的生活应该更充实、更丰富、更快乐，但不知道如何迈出下一步，那就读《跳出生活的盒子》吧。”我真的很喜欢帮助人们解决他们对自己、健康、财务、人际关系和家庭等方面的焦虑。乐动网从“跳出框框”中，你可以学会抵制因恐惧而分散注意力的诱惑。相反，你将学会专注于如何实现你想从生活中得到的东西。 In our work, you will discover how to resolve the fears and doubts that so pervade your thoughts. Then you can understand who you truly are, and how to have a meaningful and fulfilling life. Rather than focusing on why and how we become “damaged” or develop symptoms, this approach offers a way to resolve even the most challenging issues. When a person shifts their perspective to one beyond the constraints of the ego, what is left is an individual who is satisfied and fulfilled in their relationships, work, and in simply being alive. They are then free to achieve and excel in all areas of their life.

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