积极心理学文章
- 2019年成为最好的自己的9个决心——通过
提交于2019年1月5日卡门餐桌每年这个时候都会发生一件有趣的事情:我们突然意识到我们想要改变。我们想要减肥或吃得更健康，存钱或改掉旧习惯。所以我们把1月1日作为正式的改变日期，开始寻求改善，有时是绝望的，然后……
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- 如何停止忧虑——通过
提交于2019年1月8日达达Bhagwan担心，担心，担心!一天以忧虑开始，也以忧虑结束。我们都渴望过平静的生活，远离一切烦恼。但我们还是担心。为什么?Param Pujya Dadashri漂亮地向我们解释了“什么叫担忧?、“我们什么时候担心，为什么担心?”、“有什么可怕的后果……”
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- 孩子使用手机安全-家长指南——通过
2018年12月27日提交阿Bhutada随着儿童使用移动设备的速度越来越快，引导他们安全使用移动设备进行网络探索至关重要。让我们来看看你的孩子的手机使用安全。这里提供了一个家长指南。我们教我们的孩子如何表现……
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- 你的孩子会诚实吗——通过
2018年12月21日提交兰迪好你的孩子会诚实吗?育儿建议:建立开放的沟通和信任Randi G Fine孩子们会经历这样的阶段，尤其是在他们的青春期，当他们觉得没有任何合乎逻辑或合理的理由与父母沟通，除了…
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- 育儿101:搬到伯恩茅斯的房子如何影响你的孩子——通过
2018年12月17日提交斯蒂芬妮·库珀搬家和离婚、突然失业、失去家庭成员以及长期疾病一起，都是人生中压力最大的五大改变人生的事件。需要搬家的原因有很多，有些是好的，有些不是很多，但一旦开始…
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- 家居装饰如何影响你的心理健康乐动体育赛事热评——通过
2018年12月12日提交布鲁克Chaplan家庭装修的决定往往深受房主的个人风格和喜好的影响。一个房子应该表明房主的身份，但有很多空间可以创造性地实现这一点。你的装饰选择对情绪和心理健康起着重要作用，所以家…乐动体育赛事热评
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- 接受帮助:为自我照顾做准备的5种方法——通过
2018年12月14日提交安妮卡橡树自我照顾是参加定期活动或实践的基本实践，以减少压力，保持和增强我们的身体、情感、心理健康和健康。学会照顾自己，知道自己的极限，不为他人牺牲自己的健康。更多的人……
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- 浪漫博士谈幽默的重要性——通过
2018年11月26日提交Tina Tessina罗曼斯博士写道:我们是如此富有创造力的物种。我们也是一个有幽默感的物种。我认为这两者是有联系的。在一个不熟悉的环境中磕磕绊绊，直到你找到答案，这需要幽默感。目前的研究有……
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（1投票) - 无论如何都要保持积极——通过
2018年11月13日提交迪恩·弗雷泽我们生活在这个蓝绿色的星球上，经历的一部分是，我们时不时地会发现自己感到压力很小，甚至很大。如果这只是一个短期的情况，通常情况下……
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- 积极思考的结果——通过
提交于2019年1月8日达达Bhagwan每个人在生活中都面临困难，如失业、失去家庭成员、健康不佳、金融危机等;我们也会遇到很多。但我们可能不会用积极的想法去面对它们，因为我们通常会陷入消极的想法，当我们遇到任何困难的时候……
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（1投票) - 消极到积极的心态——通过
提交于2019年1月8日达达Bhagwan当我们的心态是积极的时，我们的生活就会很充实，而消极的思想和感觉会把我们拖入痛苦之中。所以，如果我们的心态已经是消极的，我们应该尽早把它转变成积极的。我们能做些什么来实现这种改变呢?让我想想……战斗……
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- 为什么精神疾病即使你感觉良好也需要关注——通过
2018年11月5日提交布鲁克Chaplan许多人在人生的某个阶段都患有精神疾病。对一些人来说，这种疾病是相对短暂的，但许多人必须在他们的精神疾病中接受某种类型的治疗很多年，甚至是他们的余生。有些人可能倾向于停止……
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- “我们会“太多”吗?”——通过
提交于2018年11月2日巴里和乔伊斯·维塞尔在我们最近在意大利阿西西的静修中，除了参观强大的精神场所外，我们的团队还进入了一种深度治愈的氛围。有时乔伊斯和我不仅有机会领导静修，而且还参与了一些我们自己持续愈合的练习，这……
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- 积极思考-绝对幸福的关键——通过
提交于2019年1月8日达达Bhagwan生活中有很多情况，比如健康不佳、失业、缺钱、人际关系问题、抚养孩子、在办公室或家里缺乏感激或动力、恶劣的天气、汽车故障、交通拥挤等等。在日常生活中，我们如何应对这种情况呢?.．.
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- 奇怪的衰老之旅——通过
2018年10月26日提交妮可一我快30岁了，写这种东西感觉很奇怪。很长一段时间，无论我走到哪里，我都是最年轻的。班上最年轻的，工作场所最年轻的，朋友中最年轻的。总有人说我比同龄人成熟。我的智慧超过了我的年龄。我是…
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- ***在一个消极的世界里保持积极——通过
2018年10月25日提交朱迪Moreo当晚间新闻充斥着当今的重大悲剧时，人们很难保持积极乐观的心态。即使这些可怕的事情没有发生在我们或我们爱的人身上，它们仍然会影响我们。他们就在我们身边。这些都是发生在像我们这样的人身上的。
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- 木星在射手座:天国就在世界的中心——通过
2018年10月18日提交琼pancoe要在浏览器中查看所有图片并激活所有链接，请点击这里:http://joanpancoe.com/page-newsletter-details.php?nl=130“在任何情况下，你都不能没有伴侣。如果你没有人类伴侣，那么整个非凡的现实就是你的伴侣。“…
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（1投票) - 我如何避免消极情绪——通过
提交于2019年1月8日达达Bhagwan消极的想法带走了我们在日常生活中经历的所有美好和快乐。智力所展示的消极事物实际上对我们毫无用处。下面列出了一些对抗可能出现在你身上的消极情绪的方法:赶走消极…
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- 关心自己心理健康的重要建议——通过
提交于2018年10月11日陈派一般来说，心理健康这个短语描述的是一个人处理日常生活的能力。关心自己的心理健康可能是你能做的最重要的事情。积极的心理健康可以让你觉得自己的身体更安全，并帮助你……
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（1投票) - 养成良好的睡眠卫生习惯——通过
提交于2018年9月17日罗马帝国经脉扔掉卧室里的任何电子产品或设备。它意味着两件事:睡觉和性(我说的是性，不是性短信)。当你让太多外界的东西进入卧室，干扰就会渗透到这个神圣的空间，这个空间原本只是用来休息、放松和生育的。关闭……
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- 寻求帮助:治疗可以让你摆脱麻烦的3种方法——通过
提交于2018年9月11日布鲁克Chaplan当你骨折或生病时，大多数人会毫不犹豫地去看医生。然而，当涉及到创伤或其他心理健康问题时，似乎仍然有很多耻辱围绕着寻乐动体育赛事热评求咨询师、治疗师或其他帮助的想法。
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- 陷入沉思——通过
提交于2018年9月6日谢丽尔保罗一位辅导客户最近分享了以下内容:几周前，我发现自己痴迷地思考着我的一个朋友的情况——多年来我一直给予她力量。我完全被这个主题吸引住了，无法脱身……
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- 你该为谁的感情负责——你的还是别人的?——通过
2018年8月27日提交玛格丽特·保罗你认为你应该对引起别人的愤怒、伤害、悲伤或焦虑负责吗?这让你感到内疚吗?“我妻子很不高兴，因为我的新工作让我不得不更多地出差，”查克在电话咨询中告诉我。“我不在的时候，她感到很孤独和失落。当我说话的时候……
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- 停止做受气包的七个理由!——通过
提交于2018年8月21日琳达哈德逊人们可能会利用你的善良，但也许是你让他们这么做的!也许当别人要求你做某事时，你太容易说“是”，即使那不是你想要的。甚至在非常不方便的时候。你可能会在…
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- 降低压力。——通过
2018年8月13日提交里克•汉森这些天，事情来得如此紧迫和迫切。电话响了，短信嗡嗡作响，电子邮件堆积如山，新的球必须应付，工作日变长，转移到晚上和周末，交通变得拥挤，财务需求感觉像在脖子上的刀，广告和新闻大声吸引注意力，……
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- 拥有花园对健康的积极影响——通过
2018年7月26日提交罗纳德•沃尔夫没有比园艺更好的方法来结合全面的身体锻炼，获得精神上的宁静，并为你的餐桌提供营养产品。拥有你自己的小小绿色天堂，你不仅会收获你所播种的，而且你将有机会融入…
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- 建立更好人际关系的3个技巧——通过
2018年7月2日提交Daydree霍纳乐动网人际关系建立在很多事情上，其中之一就是沟通。就像我妈妈常说的，爱是简单的部分。坠入爱河很容易。但我们如何保持爱呢?我们如何在一起保持快乐?我们如何处理生活中的颠簸，并继续前行?保持联系可以……
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- 3种方法让你的宠物和兽医更容易检查——通过
2018年6月27日提交布鲁克Chaplan带你的宠物去做兽医检查不应该导致你和你的宠物或宠物和兽医之间的全面战争。对所有相关人员来说，常规检查或疫苗接种应该是顺利的。然而，如果你的宠物不愿意去看兽医，这里有一些建议可能会有帮助。安排……
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- 你是否犯了这个巨大的幸福错误?——通过
2018年6月18日提交玛莎Bodyfelt我以为一月份我的世界就完蛋了。我的工作和事业让我过得很舒服，收入也不错。这份工作不一定是我喜欢的，但它让我有安全感，给了我认为我需要的认可。直到我被解雇。我开始恐慌，因为……
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- Backbone Power |通讯注册——通过
2018年6月18日提交安妮·布朗博士订阅安妮·布朗博士的最新博客文章、新闻和更多更新。http://backbonepower.com/newsletter-signup安妮·布朗博士，博士，注册护士索萨利托，加利福尼亚州，以前从阿斯彭，科罗拉多州在她的私人实践中一直担任有影响力的值得信赖的倡导者和顾问…
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（1投票) - 让这个夏天成为你最美好的夏天——通过
2018年6月17日提交妮可一夏天一直是我最喜欢的季节。我是在海滩上长大的，夏天需要在海里度过漫长的白天，然后在自行车上度过漫长的夜晚。对我来说，夏天既是自由的代名词，也是希望和可能性的代名词。总是又一次冒险，又一次烧烤，又一次……
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- 如何处理导致虚无的想法——通过
提交于2018年6月13日迪恩·弗雷泽偶尔，我们都会有这样的时刻，为自己感到难过，或者觉得世界并不总是那么公平。发生在我们所有人身上的事，肯定也发生在我身上，我相信你也一样。有一些奇怪的时刻，思绪引向虚无，这是……
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- 放松，你已经到了——通过
提交于2018年6月4日里克•汉森我们花了太多时间试图到达某个地方。这部分来自于我们的生物天性。为了生存，动物——包括我们——必须有目标导向，面向未来。追求有益健康的目标当然是有益健康的，比如按时交房租，好好抚养孩子……
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- 为什么我们痴迷于完美主义?——通过
2018年5月31日提交欧文Schattner《韦氏词典》对完美主义的定义是:“设定不切实际的高要求目标，同时认为无法实现这些目标是不可接受的，是个人毫无价值的表现。”你可能想问问自己，你的目标是否如此遥不可及以至于导致……
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- 你是否在生活中设定了过多的程序?——通过
2018年5月30日提交琼·玛丽·惠兰你是那种许下了很多承诺却很难兑现的人吗?你牺牲了自己的健康，牺牲了自己的家庭生活，因为你有强烈的帮助他人的需求。你是社区的领袖，但你辜负了你的家庭。那么如何……
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- 四种方法改变你当前的观点，让你变得更快乐、更开明——通过
2018年5月26日提交考特尼迈尔斯我们都有希望待在床上的时候。对一些人来说，只要天气有点沉闷，忧郁就会突然出现。或者，早上例行公事中一系列的小事件和挫折让你一整天都失去了平衡。不管怎样，一旦你陷入困境……
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- 如果忧虑是一种货币，你们都将变得富有!——通过
2018年5月20日提交然而斯尼你们都做!那就是担心。你们都有那些想法、图像或情绪，通常是消极的，关于一些可能发生的灾难(尽管它很少发生)。你真的认为通过“担心”你可以阻止任何事情的发生。你猜怎么着?.．.
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- 早期的精神分裂症可以用这些营养物质治疗——通过
2018年5月18日提交世界DeCicco本文最初发布于http://www.apple-a-day-clinic.com/Health_and_Nutrition_Blog?m8:post=early-stages-of-schizophrenia-can-be-treated-with-these-nutrients, 200万美国人患有精神分裂症，这是一种进行性精神疾病，其特征是致残…
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- 你的感觉如何影响心理健康乐动体育赛事热评——通过
2018年5月18日提交欧文Schattner你的情绪健康在你处理生活问题和压力的能力中起着很大的作用。你可以通过首先识别你的感受来建立良好的情绪健康。这听起来似乎是显而易见的，但许多人很难准确地表达自己的感受……
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（1投票) - 值得吗?——通过
2018年5月14日提交里克•汉森生活充满了利益与成本之间的权衡。有时候，收益是值得付出代价的。例如，跑步的回报——出去呼吸新鲜空气，改善健康状况等等——至少对我来说，值得牺牲半个小时的工作时间来换取一双……
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- 提升自尊的5种方法。——通过
2018年5月8日提交克里斯蒂安娜明星一种自我价值感，自尊和自信，你可以处理生活呈现给你的都是自尊的特征。但欣赏自己、喜欢自己并不总是那么容易，尤其是当你的自我意识在年轻时被严重削弱、有毒的人际关系、消极的……乐动网
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- 当你得到了你想要的一切，你还想要什么?——通过
2018年5月5日提交然而斯尼你是否曾经如此渴望某样东西，以至于日日夜夜都在梦想着它?无论你在做什么，你的思绪最终都会回到你梦寐以求的“东西”上。那一天终于来了——收购日。你感到无比兴奋。没有……
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- 儿童焦虑障碍症状——通过
2018年4月23日提交荷马莱瑟姆儿童和成人都会时不时地经历紧张、恐惧或担心的感觉;这些感觉是对压力情况的正常反应的一部分，但当它们发生到干扰正常生活的程度时，儿童焦虑障碍可能是潜在的…
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- 让自己走出去需要勇气——通过
提交于2018年4月13日迈克·罗宾斯在过去的几周里，我一直在思考走出去、冒险、走出去需要多大的勇气。尽管我知道这对成长、事业和生活有多么重要，但有时我仍然觉得它很棘手、可怕和具有挑战性。我也意识到这是一件事…
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- 围绕自闭症及其问题的5个神话-被终结!——通过
提交于2018年4月12日罗恩·斯宾塞简单地说，自闭症被定义为一个人从他/她的童年就面临社会互动问题和沟通障碍的精神状况。他们对重复性行为、无法理解肢体语言和……
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- 身体负责记分——通过
2018年3月27日提交欧文Schattner身体是一个宏伟的创造。它让我们知道什么时候感觉良好，什么时候事情不平衡。如果我们好好照顾它，它很可能也会好好照顾我们。如果我们滥用或忽视它告诉我们的东西，我们就无法认识到它试图传达的信息……
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（1投票) - 现在就要建立5个健康的关系边界——通过
2018年3月27日提交苏珊·贝克建立和维护界限对于建立健康的人际关系、发展自信和自我价值是很重要的。乐动网你可能会设定很多个人界限，但这里有一些我认为可以马上帮助你的——无论是和朋友还是你的重要…
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- 你会接受礼物吗?——通过
2018年3月26日提交里克•汉森生活给予我们每个人很多方面。首先，这里有丰富的感官体验——包括巧克力饼干、茉莉花、日落、风在松树间歌唱，还有就是给你的背挠痒痒。生活给了你什么?想想朋友和家人的好意……
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（1投票) - 为自我成长独自旅行我学到了什么——通过
2018年3月26日提交凯瑟琳·帕尔默人们决定独自旅行的原因有很多。当然，便利性在其中扮演着重要的角色，比如不必参加你个人不感兴趣的活动，以及对行程中的每一个检查点都有个人控制. ...
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- 你是否感到不必要的痛苦?——通过
2018年3月19日提交里克•汉森痛苦的经历范围从细微的不适到极度的痛苦——它们都有自己的位置。悲伤可以打开心扉，愤怒可以凸显不公，恐惧可以提醒你真正的威胁，而悔恨可以帮助你下次走上正道。但是真的缺乏……
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