如何处理导致虚无的想法

我们都偶尔会有这样的时刻，为自己感到难过，或者觉得世界并不总是那么公平。发生在我们所有人身上，当然也发生在我身上，我相信你也一样。有一些奇怪的想法导致无果的时刻是我们人类存在的一部分。不同之处在于我们接受这些时刻的能力。哦，我们可以，但肯定不会太久!
就像消极的想法会形成习惯一样，积极的想法和生活中的好事也会形成习惯。所以，下次你有无果而终的想法时，不要纠结于它们或对自己感到失望。接受已经发生的一切，这没关系，因为这是人类的一部分;然后开始关注你最近经历的一件积极的事情，或者记得对生活中美好的事情心存感激。远离坏的感觉，你很快就会训练自己拥有一个新的的态度．有了正确的心态，一切皆有可能!

放下受害者的心态
进化成最终版本的自己的旅程，我们有潜在的潜力成为的那个人，肯定会明亮地照亮我们可能抓住的任何问题，都是令人震惊的赤裸裸的清晰。
在自我挫败心态上更进一步，而不是暂时的“无为”思想，你就会意识到我们内心深处存在着一种更根深蒂固的“受害者心态”。意识是一件很棒的事情，它就像一面镜子，让我们自己确定我们需要努力的领域。
受害者心理是对生活中发生的可怕的事情的预期，当它们发生时，感觉自己被证明是正确的。受害者心理和其他心理一样，是一个舒适的陷阱。一个坚定的心态使我们扎根于第三种思想。
受害者心理中的居住者不断地做出行为，说消极的话，奇怪的是，他们甚至很少意识到他们实际上是在以一种自我挫败的方式行事。这些人真的没有意识到他们正在这么做，因为这种模式是如此深刻地嵌入到他们的思想和词汇中。我曾经认识一个人，她在其他方面很开明，不幸的是，她有一个过去的宿醉——她经常使用自我挫败的语言。通过她的语言投射出她的消极思想，然而矛盾的是，她真的没有意识到她曾经这样做过，无论她多么经常被温柔地指出。把她的对话录下来，再回放给她听，终于让她看清了残酷的现实。
一旦我们意识到我们被困在受害者的心态中(不再有大写字母)，我们就会愉快地自由地创造一个新的现实。打破这个习惯需要毅力和持续的警觉。如果在我们的生活中确实有一个我们可以信任的人来帮助我们寻求帮助，请他们温柔地指出任何发生的事情，在我们的词汇中出现了自我挫败的话语，那就太好了。慢慢地，但肯定地是有可能重新规划我们的思维，把受害者心态抛在脑后。
更积极的事情开始显现为我们新的生活经验，甚至在转变过程的早期，添加一些非常值得赞赏的动机鼓励我们继续坚持向个人自由迈进。

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