走出你自己的路-成为成功的秘诀
珍妮特·雷蒙德博士

有没有想过，为什么那些无处不在的致富、成功和令人向往的秘诀对你从来都不管用?这可能是因为你没有与自己建立成功的关系。最……走出你自己的路-成为成功的秘诀
珍妮特·雷蒙德博士

有没有想过，为什么那些无处不在的致富、成功和令人向往的秘诀对你从来都不管用?这可能是因为你没有与自己建立成功的关系。你所拥有的最有价值的工具是你与理性的成年人的自我以及你与一厢情愿的、神奇的孩子的自我的联系。当他们一起工作时，前途无量。当他们都假装对方不存在时，你就会陷入僵局。下面特蕾西的例子表明，两个自我之间的不良沟通限制了她实现自我的道路梦想．

特蕾西渴望作为一个成功者得到认可和尊敬。她想让男人喜欢她，想要有一段可以依靠的关系。她想获得大学学位，挣很多钱。每当她发现有人对她表现出兴趣，或者有机会获得一份高薪有挑战性的工作，她就会把它变成令人厌恶的东西。一旦她有可能得到她想要的东西，她就会扔掉礼物，不露面，不尊重送礼人。当欲望成为现实的时候，她扼杀了自己的欲望，否定了自己梦想．当她控制自己的需求时，她觉得自己很强大，但这只是暂时的。很快，她就开始哀叹自己不尽如人意的生活，并嫉妒那些成功人士。

这需要孩子对生活的兴奋和热情来为你的生活创造愿望和愿景，而成年人则要让它成为现实。两者都在你体内运作。像特蕾西这样自我破坏的人，把孩子和成人分成两个敌对的阵营。成年人为了生存而生活，通过达到这一目的的最低基本要求——令人满意的人际交往能力、高中文凭和一份令人尊敬的工作。这孩子对成功的方法一无所知。因为意识到这一点就意味着承担责任并采取行动。这常常激起了不得不独自度过一生的恐惧。盲人的内心对话是这样的:“如果我能经营自己的生活，把事情处理好，我就不需要任何人，也就没有任何借口去寻找执著。”我一个人活不下去，所以还是不要长大，不要负责任为好。”

把成年人和孩子分开的好处显而易见
*扼杀你的欲望意味着扼杀你自己——所以不需要努力
你说服自己，你很强大，不需要任何东西，也不需要任何人
*避免尝试新事物、失败和失望的风险
当事情出问题的时候，你可以责怪别人
*你可以合理地要求别人以适合你的方式照顾你

把孩子和成人分开的缺点
你感到空虚和不满足
*你用食物、性、物质等暂时的方法来消除空虚，但无济于事。
*你对自己的力量视而不见
*你剥夺了自己最想要的东西，感到失败
*你很痛苦，嫉妒别人，当你孩子的那部分没有得到照顾时，你会生气。
*人们不会照顾你很长时间，你最终会孤独终老

成为自己成功故事的秘诀
*在你自己的孩子和成年人之间开始一场支持性的对话
接受你同时拥有这两部分，好的和坏的，所有部分的总和就是你对成功最大、最强和最好的希望。
允许自己去满足自己的需求。如果你能照顾好自己，别人会被你吸引，并愿意在这个过程中与你合作。
*学会要求你想要的东西的艺术，而不是指望别人知道，然后神奇地为你提供。
*你是自己传记的作者。开始写的时候，把自己当成一个盟友，而不是一个你需要保护的敌人。

©Jeanette Raymond，博士

http://www.drjeanetteraymond.com

作者简介:

珍妮特·雷蒙德博士拥有临床心理学博士学位和儿童、青少年和教育心理学硕士学位。她有20年与成人、夫妻、青少年、儿童和家庭打交道的经验。她为英国的教师写了两本书。

雷蒙德博士认为，你与自己的关系是最重要的。她为你准备好了开始照顾你最珍贵的礼物和盟友——你自己。当你能做到这一点时，其他一切都迎刃而解。

她的专长包括表现在身体上的痛苦，感到不满足和不满足，对亲密和损失的恐惧，焦虑，饮食失调和自我破坏。如果你用食物、酒精、毒品或性来掩盖你的不快乐，你就是在自暴自弃。如果你试图通过长时间工作、过度锻炼、忙碌、清洁和超额完成任务来控制情绪，那么你就是在忽视自己。雷蒙德医生帮助你说出让你想要麻木的混乱，帮助你找到肥沃的土壤，种下你真正的种子并茁壮成长。

雷蒙德博士帮助父母和孩子相互理解，并为成年夫妇提供了一个平台，让他们大声交谈，而不是在各自的脑海里默默交谈。

雷蒙德博士组织小组并举办解梦研讨会。她让人们能够找到自己的声音，这样他们的身体就不必在背痛、胃病、脱发、皮肤长痘、恐慌症和睡眠障碍的情况下说话。虽然情感创伤会让你变得虚弱，无法过上充实的生活，但雷蒙德博士与夫妻、家庭成员和个人合作，从中获得力量。她提供了一个重写内部对话的机会，这些对话可能会自我破坏，并在建立有意义的关系的道路上设置障碍。乐动网她尊重你，教你在一个没有威胁的环境中尊重自己，让你展现自己。